作者：荒火
双手要像鸭蹼一样。”
说话的同时。
女教练将手合上，四指并拢。
手心打出一个窝来。
模仿着鸭蹼的形状。
秦轩几人学着对方的动作。
“这样划水的话效率更高。”
女教练趴在冲浪板上，为几人做着示范。
因为挤压。
胸前的饱满从侧面露出。
她将自己的双手放在冲浪板两侧。
讲解道：“我们的双手要贴着板的边缘插入水中。
双手入水的深度越深越好。
尽量将胳膊插入水中。
两只手交叉划水。
为冲浪板提供动力。
这一步看似简单。
但很多人都会犯错。
下水后，双手就会在冲浪板左右胡乱划动。
这样划效率极低，根本无法和海浪达成一致。
不仅费劲，还容易失去平衡造成侧翻。”
说完这些。
她起身拿起冲浪板后面的脚绳。
为众人演示了一番该如何系好脚绳。
随后。
两人就在各自教练的帮助下进入了海里。
按照刚刚所说的注意事项。
两人很快在海里动了起来。
当然。
因为是双手划浪。
他们的速度很慢。
但好处就是，两人的平衡保持的很好。
严格按照教练所说。
在海上练习了半个来小时后。
教练开始第二阶段教学。
如果说趴在板子上划水。
借助海浪的力量慢慢前进是车子刚启动的状态。
那从滑板上站起来。
在海浪中穿梭就是将车开到六十迈。
所以。
接下来女教练开始手把手教两人如何在冲浪板上站起来。
简单来说。
从趴在海浪板到站在海浪 板上。
这中间的速度越快越好。
最好是能在一秒内完成。
至于如何起身。
则是将双手放平撑在胸前两侧。
压在海浪板上，双手用力，先将自己的上半身撑起。
然后再借助腰部力量。
将两只脚收回。
站在海浪板的中心位置起身站直。
在这个过程中。
必须控制住板子的平衡力。
两腿之间的间距大于双肩距离即可。
然后把手张开。
借助海浪的力量快速前进。
很明显。
前面趴在海浪板上是基础。
站起来才是冲浪的关键。
也是能不能完成冲浪最重要的部分。
讲解完成后。
穿好救生衣的两人再次下水开始练习。
好在两人的胆子都很大。
感觉到海浪的力量足够后。
秦轩按照教练所说直接站了起来。
利用双手保持平衡。
在海浪中快速穿梭起来。
凌美琪看到这一幕后，自然有些不服。
也学着秦轩的样子想要起身。
前面的动作都没什么毛病。
可就在她想要借助腰部的力量从冲浪板上站起来时。
却发现自己的力量好像不太够用。
一下没能稳住身形。
直接从海浪板上掉进了海里。
“美琪！”
凌美雪站在岸边着急的喊道。
秦轩看到后。
二话不说。
跳下海浪板。
快速朝凌美琪游去.
第155章美琪的身体最诚实
“秦轩，救我。”
虽然穿着救生衣。
但凌美琪毕竟是个女生。
而且是第一次遇到这种情况。
本能的朝秦轩呼救起来。
“美琪你别乱动，秦轩哥哥马上就过去了。”
凌美雪在岸边喊道。
安抚着姐姐的情绪。
小蓝老师几人也都格外紧张.
秦轩的速度很快。
也就几秒。
已经到了凌美琪跟前。
“别怕。”
声音传来的瞬间。
凌美琪像是吃了定心丸一般。
什么也不怕了。
“来。”
秦轩抓住对方的胳膊。
或许是因为本能的依赖。
凌美琪整个人直接靠在了秦轩身上。
好在两人身上都有救生衣。
秦轩就这么一条胳膊游泳。
带着凌美琪朝岸边游去。
女教练在后面轻轻扶着凌美琪。
“美琪，你吓死我了。”
上了岸后。
凌美雪红着眼关心道：“你没事吧。
有没有呛到水？”
说话的同时她仔细打量凌美琪。
生怕对方哪里出现问题。
别看姐妹俩平常会因为一些小事情就“反目成仇”。
但毕竟血浓于水。
发生危险后。
她们还是很担心彼此的。
“没事没事。”
凌美琪故作轻松的说：“有秦轩在。
能有什么事？”
“美琪，你刚刚吓死我们了。”