作者：都市洪荒
一举一动，都是由自身气息来作为牵引，伸缩开合，吞吐含化，都是以意为主使，再由腰脊来领动。
“收势们。”
叶离的声音不紧不慢。
身体随之有节奏的配合收敛动作。
不知道为什么，徐怔和黄小厨听着叶离的声音，竟然也有种忽然平静下来的感觉。
表演结束，叶离缓缓放下双手，搭配着呼吸，慢慢吐出一口气息。
一整套连贯的动作下来，叶离只感觉身心得到彻底放松，体内的浊气似乎也随着呼吸一起排出体外。
“呼——结束了。”
叶离深呼一口气，抬腕看了一眼时间，不多不少正好六分钟。
“你们两个感觉怎么样？”
叶离侧头看向徐怔和黄小厨，这两人还没完全回过神，呆呆的站在原地不知该做何反应。.
第696章
“啊……”
徐怔揉了揉眼睛，定定的看向叶离，然后不好意思的挠挠头道：
“叶哥，刚才我和老黄光顾着看你了，忘了跟着一起做动作了……”
叶离笑着点了点头，好脾气的表示自己可以再给两人示范一遍。
“好！！我们两个这次肯定好好学！”
黄小厨信誓旦旦的保证道。
说实话，刚才黄小厨听到叶离说要教他们练太极拳的时候，他心里确实是有些拒绝的。
在他们眼里，太极拳这种活动都是七老八十的老头老太太进行的健身活动，在节目中学着打太极拳多少是有些丢人的。
但是看完叶离的示范后，黄小厨才恍然明白之前自己的想法是有多肤浅。
太极拳这东西，简直就是为他这种懒人量身定制的健身活动啊！
不仅没有跑步的疲惫，所有的动作看上去又是那么拉风，简直帅爆了！
“今天我一定得学会这套长拳动作！”
黄小厨暗下决心。
“来，我再做一遍，你们一个动作一个动作的来，这套拳法很好学的。
相信我，不出半个小时，保证你们 两个能学会！”
说完，叶离再次挺直腰板站好。
徐怔和黄小厨就跟在叶离身后，三人同时起势。
为了能让这两人跟上自己的节奏，叶离故意放慢了速度。
还好这两人学得很快，跟着叶离做了一遍下来，这三人就能熟练地跟着叶离同时摆动作了。
正在这时，他们身后突然想起一道声音。
“嚯！今天这是什么日子，一大清早就这么热闹！”
三人不用回头，单听声音就知道是老汪。
“年纪大了，养生嘛，老汪你要不要过来一起？”
叶离动作没停，头也没回的问道。
“不可不了，我可没这种闲情逸致。”
说完，身后就没有声音了。
过了一会儿，叶离转过身来看了一眼，这才知道原来老汪是去拿设备了。
同时有三四组镜头同时对着他们，叶离一时有些哭笑不得。
“不过就是个晨练活动，这么兴师动众做什么？”
“哎，叶哥你这就不懂了吧，现在的观众就喜欢看这个呢！”
一套动作完成，叶离稳了稳脚步，缓缓吐出一口气来。
徐怔和黄小厨也学着掌握了气息的吞吐之法，在吐出那口浊气的同时，两人顿时感觉积攒在体内的疲惫都全部呼出体外了。
“哇！我感觉身体一下子轻松了好多啊！”
黄小厨伸了个懒腰，舒服得长叹一口气。
他已经好久没有这种感觉了，最近几年身体越来越疲惫。
尤其是随着体重的增加，五脏六腑的压力也越来越大，平时进行什么活动他都感觉自己会被这一身肥肉坠压着。
但是今天的这套长拳属实是让他非常惊喜。
“叶离，难怪人家都说你是宝藏，还真是，你身上到底还有多少惊喜啊！”
“是吗？那你们可得好好珍惜我，万一我要是被其他人抢走了怎么办？”
叶离玩笑道。
“好了好了，不闹了，时间差不多了，徐怔老师和黄博老师准备准备吧，一会儿节目组的船就要到了。”
老汪扭头看着徐怔提醒道。
正好这时候蘑菰屋的其他人也都洗漱完毕下楼了。
黄博都把他和徐怔的行李箱提下来了。
“不是九点才走吗？”
叶离生怕是自己看错了时间，连忙低头确认一眼。
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