作者：帅气的最初
恐惧，愤怒，悲伤……这些情绪在战斗中最好不要有，心理的巨大波动，很容易就让呼吸法断掉，而突兀的中断呼吸法，对身体也有损伤。
而这之后，是全集中呼神能全集中于自己的呼准的控制呼吸节奏与频率，能主动的控制气息流转涌现到自己所希望的地方，极大程度上的的瞬间提高身体强度，并且能时刻不停的滋养强化，让人体拥有比肩鬼的力量。
全集中呼吸之后，则是常中，意思是随时随地，无时无刻都能维持呼吸法运转。
吃，喝，运动，连睡觉之时也能下意识的维持全集中呼吸。
那就是常中，能将全集中呼吸变为本能，也是成为柱的门槛。
除非已经达到全集中状态，精神高度集中于呼吸法运转，否则，最好不要有太大的情绪波动。
而就在刚刚被鳞泷左近次训斥的那一瞬间，炭治郎的呼吸变成了全集中。
炭治郎的水之呼吸练习了一个月，还做不到全集中。
这火呼却只是不到一晚，就已经达到了全集中。
他真的有机会超越那位天才，打破鬼杀队最快成为柱的记录。
还好炭治郎的哥哥及时带来了火呼，不然若是炭治郎修习水呼太久，体质也会有所变化，变得与火呼没那么完美，又需要时间来调整适应。
炭治郎，你已经修习过了一个月，那还有一个月的时间，你能超越那位天才吗？
我拭目以待。
…………
随着时间推移，炭治郎的移动速度越来越慢，汗水也已经打湿了衣襟。
仅仅靠着双臂抱着几十斤重的磐石，而且还要在这木桩上不停的保持平衡移动跳跃。
这让炭治郎的体力不停流逝。
而呼吸法由于长时间运转，肺部变得如同刀割一般，身体越来越痛。
不过他依旧在咬牙坚持，眼神越来越亮。
而川流时正津津有味的看着炭治郎在木桩阵上移动，一脸的笑容。
这时，鳞泷左近次出声了：“炭治郎，下来吧。”
炭治郎沉声道：“师傅，我还能坚持！”
而鳞泷左近次摇了摇头，道：“我知道。”
“只是你再进行呼吸法，肺部会受伤，恢复起来更加麻烦。”
“过犹不及，下来吧。”
天赋再好，也需要训练，肺部也需要一步步适应高强度的呼吸，才能打下常中状态的基础。
而鳞泷左近次还不打算让炭治郎尝试时刻运行呼吸法的常中状态。
因为那不可能，炭治郎需要先将全集中巩固。
这时，炭治郎才停止脚步跳了下来，然后放下磐石，走到鳞泷左近次与川流时身旁。
他只觉得双臂似乎是一座山般沉重，根本抬不起来。
鳞泷左近次对炭治郎道：“按摩一下双臂肌肉，不要僵硬着不动，不然明天就无法训练了。”
炭治郎应道：“好。”然后艰难地抬起手交替揉捏着手臂肌肉。
川流时走上去，道：“我来帮你按摩手臂吧。”
不待炭治郎拒绝，川流时强行拿过了炭治郎的手臂，帮他按摩着已经僵硬酸痛的肌肉。
过了一会，在炭治郎感觉手臂好了一些，呼吸也舒服了许多之后，鳞泷左近次问道：“怎么样了？能稳稳的拿住刀吗？”
“肺部好些了吗？”
炭治郎自信点头，道：“哥哥按的很好，我手臂恢复了大半了，可以握住刀。”
“肺部也只是微微刺痛，问题不大。”
“接下来是修行剑型吗？”
鳞泷左近次摇头道：“不是，你水呼剑型掌握的很好，你需要的，是用火呼战斗，然后悟出火呼的剑型。”
水呼剑型，是在水之呼吸的基础上衍生的，不适合此刻的炭治郎使用，只有火呼剑型才能配合火呼发挥最强的威力。
只要有呼吸法，就能以此衍生出其专属的剑型，呼吸法才是一切的基础。
有过修行剑型基础且天赋不错的炭治郎，做到这点并不难。
而鳞泷左近次需要炭治郎处于一个疲惫，但是还不至于无力的状态。
面对实力相当的鬼时，由于鬼的恢复能力太强，剑士基本都是处于这种不利状态，所以一定要提前训练。
然后他走到了川流时放置的六把刀旁边。
不知为何，川流时却感觉有点不安。
鳞泷左近次看了眼正好奇的炭治郎，又看了看微微后退的川流时，和蔼道：“炭治郎，你要尝试和鬼战斗。”
“之前的测试你虽然表现的很好，但还需要战斗经验，而我们这刚好有一只鬼呢。”
说完，鳞泷左近次将其中一把取出，递给了炭治郎。
炭治郎接过普通制式刀之后，正跃跃欲试的看着川流时。
“哥哥，虽然我不是你的对手，但是也想再试试呢。”
而川流时哈哈一笑，道：“你小子，一会我就把你打的满头包。”
而鳞泷左近次却危险一笑，对炭治郎道：“这可说不准，你全盛状态对炭治郎的话，就是碾压了，起不到锻炼的效果。”
“而且，这不仅仅是炭治郎的训练，这对你也是不错的训练。”
川流时不解，疑惑道：“所以？”
鳞泷左近次指了指那五把刀，怜悯道：“你以为我为什么要你带这些刀来。”
倒吸一口凉气，川流时想到了一个可能，他无奈道：“不是吧……”
鳞泷左近次坚定道：“是。”
“这些刀，都是用来限制你的，全部插入身体，限制你的身体，让炭治郎有打败你的机会。”