作者：唐无衣
“十八岁的年龄，四十岁的身体。”
“体脂率超过百分之三十。”
“有高血压，高血脂症的风险。”
看着上面的数据，杨夏忍不住捂着脸。
她知道自己体脂率偏高，可没想到会这么高。
而且说是超过百分之三十，但如果四舍五入 实则是百分之四十。
哪里想到，唐安生只是拍了拍她的肩膀：“放心，还有救。”
接下来就是制定每天的食谱，主要就是以各种蔬菜，杂粮饭为主，降低碳水摄入。
蛋白质方面以鸡蛋，鸡胸肉等为主，主打一个干净饮食。
至于运动方面……
“对于普通人来说，减脂最快最方便的是跳绳和跑步，但你基数太大，做这些运动容易伤到膝盖。”
“我们就以游泳为主，办个游泳卡的话……”
唐安生话没说完，杨夏就举手说道：“我家后面有个游泳池，我可以去那里，不用办卡。”
好嘛，忘记了，面前的家伙是个土豪。
实际上游泳减脂效果比跳绳跑步还要好，但很多人不会采用，归根结底在于没那条件。
“那就差不多了。”
唐安生点点头，“减脂最主要的便是坚持，从今天开始，我会每天监督你。”
“可我很容易放弃……”杨夏有点苦恼。
爸妈以前不是没有给她找过教练，可她每次坚持不了几天就放弃，吃不了那个苦。
“放心，在我这里你不会放弃的。”唐安生露出笑容。
看着他的微笑，不知道怎么的，杨夏略微有点胆战心惊，仿佛看见了恶魔的微笑。
“那就开始吧。”
“今天的早饭是一根玉米，两个鸡蛋。”
唐安生亲自为杨夏制定的减肥计划，终于如火如荼地开展了。
在一个月后，也就是八月一号这一天，取得了颇为不错的效果，只是过程嘛，有些曲折。
开始减脂的第一天，杨夏信心满满，饮食运动，全部按照唐安生所规定的来。
第二天，开始懈怠。
第三天，“我就多吃一点，怎么了？”
第四天，“点个外卖吧，有点饿了。”
第五天见面的时候，还想撒个小谎，可惜被唐安生一眼识破。
面对这种情况，唐安生毫不犹豫地拍下她的泳装照，威胁如果做不到计划表中要求的那些东西，就会把这玩意儿撒遍全校。
面对这一手，杨夏流下了屈辱的泪水，含泪答应。
如果她那泳装照，被撒遍全校的话，她就真正的社会性死亡了。
那比现实死亡还要可怕。
她已经能想象别人是如何看她了，哪怕大多数是她幻想的。
“生活索然无味，波刚点评人类。”
“波刚”是《成龙历险记》里的八大恶魔，体大如山，被称为山之恶魔，也是八大恶魔中的大姐头。
为了不被别人称为“波刚”，为了自己的泳装照，杨夏这次可算是拼了老命。
拿出了从前从未有过的毅力。
“一百四十斤，一个月居然减了二十斤！”
看着体重秤上的自己，杨夏有点不敢相信。
锻炼一个月，她的腰围小了一圈，不再是之前的游泳圈形态了。
体重更是减到一百四十斤，对比之前的一百六十斤，简直是天差地别。
而且她感觉自己的体力好了很多，走路不会动不动就气喘吁吁。
“可以。”唐安生点点头，“你是大基数，所以刚开始减的比较快。”
“单纯节食，后期很容易反弹，但加上运动就不会那么轻易反弹。”
实际上，就算是大基数，女生也很难做到一个月减二十斤，最主要便是杨夏运动量很大。
每天围着泳池游上几个来回，最开始的时候，游完第二天全身酸痛，全靠唐安生按摩改善身体。
老实说，别说按摩，就是一开始穿泳装游泳，杨夏都不好意思，可她也明白自己这副身体，没谁看得上，更别说神秘如唐安生了。
指不定人家见过的美女比她吃过的饭还多。
之后，按摩时，她也想着拒绝，毕竟是个少女，基本上没有和男性肢体接触过。
可等唐安生一上手，立马沉沦在其中，怎一个“舒服”了得。
大多数时候，在唐安生按摩中，她便不知不觉间睡着了。
得亏老爸在国外谈生意，老妈跟着去了，小娜被保姆二十四小时照顾着。
要不然鬼知道他们看见这一幕会怎么想。
对于唐安生来说，就别说什么旖旎氛围了，全当手上按了一块猪肉。
“再来一两月，大学开学前，应该能达到标准体重吧。”
看着镜子中的自己，那不再圆润的脸庞，杨夏突然有点想哭。
自己吃了这么多苦，终于有了回报。
世界上还有什么比“努力就有回报”这件事更令人高兴呢？
“这是你自己的努力。”对于杨夏，唐安生给予高度肯定。
“没有，我自己知道，没你在一边督促，根本不可能减下来。”
杨夏摇摇头，她能减下来的几大因素里面，唐安生的按摩手法绝对占了很大一部分。
经过他这么一按，当天的酸痛肿胀，第二天立马就会消失不见，她又可以继续锻炼。
如果没有这，那么减脂的效果会降低很大一部分。
“你这按摩手法是哪里学来的？”杨夏早就想问了，可一直没什么机会。
现在达到减肥第一阶段的目标，终于可以问出来了。
“自学的。”唐安生说道。
【自学？可能么？】
【感觉比那些盲人按摩师还有厉害百十倍。】
当然，杨夏并没有体会过，盲人按摩师的手法，只是纯夸张用语。
听见她的心声，唐安生没有多说。
实际上，他曾经有个超能力就是【按摩之神】，在他的手法下，可以让任何人类打心底里感觉到舒服。
唐安生觉得这项能力很神奇，非常有潜力，便潜心研究了一下【按摩之神】的手法。
所以，哪怕后来这个超能力消失了，他的按摩技艺比原来提升了许多。
足以达到一般按摩师二十年的功力！
“你还有什么不会的？”
越接触唐安生，杨夏就越发觉得他很神秘。
从最开始的表情分析师，到现在的按摩技艺，随便一样都能超出她的想象。
根本不像是一个高中生所拥有的，哪怕这个高中生刚毕业。
而且，更加离谱的是，她居然遇到了这样的人，让她索然无味的平淡生活，多了些许风采。
“不会？”
唐安生一愣，貌似短时间内找不出不会的。
总不能说生孩子之类他不会吧。
思考片刻，他沉吟道：
“我每样都会亿点点。”
“……”
还有什么好说的，杨夏举起右手，比了个大拇指。
“话说，我已经达到第一阶段了，有没有什么奖励给我？”杨夏瞪着大眼睛看着唐安生。
这段时间的锻炼，让她整个人自信不少，不再像之前那样不敢盯着唐安生的眼睛了。
“也行，今天出去吃一顿，就当是放纵餐了。”
减脂期，放纵餐是必要的，可以提高身体代谢水平 加速脂肪燃烧。
但减脂餐只是针对运动量大的人。
运动量少或者不运动的人吃减脂餐，简直是自欺欺人。
不过杨夏足以达到这个要求。
没等杨夏说话，唐安生又开口道：“当然，得你请客，我没那个钱。”
“切，我请就我请。”
虽然最开始，杨夏承诺了一月一万，但唐安生最后并没有答应。
只是说，如果帮她成功追到喜欢之人，完成她的心愿，那么会从她这里拿走一件对她来说 不痛不痒的东西。
对此，杨夏表示答应。
既然是不痛不痒的东西，那还担心什么。
“神器，没有激活前只是普通器物，激活后才会逐步展现出异常。”
唐安生想着李妃央的心声：
“而要想激活，通常得持有者和神器的共鸣度达到第一阶段才行。”
李妃央曾经的心声说过，一个人只能持有一把神器，想要使用另一把就必须放弃前一把。
这意味着什么？
意味着哪怕你和神器没有一丝一毫的共鸣度，可只要神器被激活，你抢过来照样可以用。
只是威力会比共鸣度高的人低上很多。
至于如何激活，多数是完成神器自主寻找的主人的心愿，达到念头通达即可完成共鸣度第一阶段。
少数神器存有其他方式，这就不是一般人能知道的了。
这一个月的相处，唐安生很肯定杨夏手腕上戴着的手表是一件不知名的神器，处于未激活状态。
为什么这么说，大概是源于自己这个【聆听心声】的超能力吧，第六感的警觉。
只是……
看着面前蹦蹦跳跳的杨夏，唐安生突然在想，取走对方的神器是不是一件好事。
取走，她还是那个快乐的少女，不用担忧那么多。
不取走，持有神器的她，始终会踏入另外一个世界，可残酷的神器之争，稍不注意就是身死道消。
李妃央动不动便杀杀杀，一箭绝灭三位使徒 ，可想这里面的残酷。
“嗯？怎么了？”
察觉到背后的人未动，杨夏回过头来问道。
“没事。”唐安生摇摇头。
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