特雷森五马撕我没 第281章

　　然后，铃鹿这边，也许也能让她在这种环境里面进行额外的训练，增加战胜命运的概率。

　　白乐站在窗边，出神的看向远方的大海，心中也是有了一些灵光。

　　也许可以让无声铃鹿模拟冲浪板的形态，来更加的适应对流体的控制。

　　学校里面没有造浪机，天狼星队里面没有足够的空间，但是这大海上的话，可以说是天然的训练场，在这里进行充分的模拟训练之后，应该可以让铃鹿在实际比赛的奔跑之中，对气流有更加精妙的控制。

　　嗯，其他队员也可以跟着一起来，反正可以各有各的练法。

　　除了……小栗。

　　小栗帽唯一不会的就是游泳。

　　哪怕是浮力相对不足的无声铃鹿也能在水里游的飞快，但是小栗在学校只能靠浮板，在海边就只能玩沙子了。

　　这得给她整点补充的训练手段才行啊。

　　看着一个人寂寞玩沙子，甚至对沙滩上的小螃蟹流口水的小栗帽，白乐想到。

487.合宿强化训练

　　暑期合宿总体的风格是偏向轻松的，和学校时候类似，区别就是上午的文化课改成了集体训练，下午可以继续集训，也可以和训练员一起进行单独的强化训练，然后还会举行一些集体活动，都是些常见的日系玩乐项目，比如篝火晚会和试胆大会之类的。

　　白乐来过一次之后，对于这些流程已经是很熟悉了，带着姑娘们简单的玩了一圈之后，他很快就将精神集中在了训练上面。

　　之前的灵光一现，也让他现在正在做出尝试。

　　虽然说铃鹿牌冲浪板其实是个玩笑话，但是对于海浪的运用，白乐认为还是可以试一试的。

　　换成去年，他没有加强空气动力学方面的研究，所以下水训练其实就是单纯的练体能，必要性不足。

　　但是经过一年之后，白乐对于各类奔跑辅助技术已经相关的内容已经学习研究了不少内容了，凭借着笔记本电脑和带来的一些辅助设备，加上之前积累的经验教训，他可以初步的进行一些训练测试。

　　天狼星的四位马娘也正好可以进行相关的测试。

　　呃，是三位，小栗下不了海，所以还在岸边玩沙子。

　　白乐坐在遮阳伞下面，用电脑整理着之前收集到的数据——下海的马娘的身体上很多地方都贴了采集数据用的电极片，最后收集到的数据会统一反馈回他这里——这玩意儿在天狼星算是标配了，也不占什么地方，来的时候他带了不少。

　　姑娘们在海里努力奔跑，白乐这边结合着收集到的数据还有之前建立的数学模型，进行着模拟和优化。

　　小栗暂时不能去，就坐在一边玩沙子，白乐这边敲敲电脑，吸一口冰镇可乐，有时候还悄悄撸一把孩子的尾巴。

　　反正小栗帽不反对，他就撸着玩。

　　因为有集训中心，所以天狼星队的训练向来神秘，所以在这暑期合宿的时候，天狼星的队员们的训练方案，也自然会引起其他队伍的关注。

　　不管是赛马娘还是训练员，都有意无意的看了过来，有些性子比较活泼的赛马娘甚至直接跳进海里模仿小玉她们的训练，但是也只是把自己弄湿而已。

　　特雷森的传统水中训练主要是用游泳来增强耐力，而白乐这边很早就弄出了水下训练的设备，天狼星的队员们虽然不像阿尔丹那样主要依靠水下训练来增强自身的素质，但是多多少少的也对此进行过一些尝试，熟悉水下跑步的诀窍，也知道海中训练要练的是什么，可以有针对性的进行测试。

　　其他的马娘过来，更多的是扑腾。

　　至于电脑上的内容，白乐也不遮掩，大大方方给其他人看。

　　看着屏幕上复杂的曲线和函数还有模型，众多训练员也败退了，感觉双方根本不是一个次元的生物。

　　水下训练是非常耗费体力的，大概过了十几分钟，小玉她们从水里上来，小栗顿时跑过去拿来浴巾给她们披上，却是临时担负起了后勤的工作。

　　“训练员，数据我都拿回来了。”

　　小栗帽啪嗒啪嗒的跑回来，双手小心的捧着三枚储存器。

　　“谢了，小栗，等下就是你的训练。”

　　白乐接过来，道声谢，然后将新的资料输入到电脑里面，继续开始工作。

　　“好了，暂时让它自己跑一会儿，我们来研究一下小栗你的训练。”

　　输入资料，让电脑按照设定的程序自动进行一些拟合运算，白乐也就暂时有了空闲，他拿起可乐吸了两口，原地转向已经集中过来的赛马娘们。

　　按照cy的设定，小栗帽的长距离适应性是b，对于长距离比赛基本是能跑的状态。

　　白乐觉得这种设定多少有点儿微妙，小栗的体力其实相当充沛，跑长距离怎么说有个a才正常。

　　但是她实际上中英也都很强，历史上也拿过长距离的冠军，所以大概是因为游戏里出的太早所以有些模板上吃了亏。

　　总之他决定利用这段时间让小栗好好的训练一下长距离的能力，为今年的菊花赏还有明年的天皇春做准备。

　　首先是耐力方面的，这是长距离比赛中最重要的属性，游戏里面小栗有大胃王这种好用的金色回复体力的技能，但是现实中又不是游戏，不能凭空回复体能。

　　“首先最重要的无疑是增加体力上限，这一块小栗你距离最佳状况还是有差距的，需要在暑期合宿期间尽可能的补上。”

　　虽然耐力恢复技能不存在，但是耐力本身的作用还是一样的，正好是最好的，多了也没用。

　　赛马娘正常奔跑和冲刺都会消耗体力，理论上似乎是体力越多就可以冲刺越快越久，但是实际上是有消耗上限的，超过这条线，反而是容易把自己带崩，甚至如果超出身体极限，还会伤到肌肉和骨头，属于得不偿失。

　　这条线白乐很早的就为自己的队伍里的赛马娘算了出来。

　　这也是给铃鹿研究治疗方案的时候的副产品之一，要计算骨骼和肌肉发力之间的最佳平衡，实际上就是在算这个东西。

　　铃鹿的都算了，给其他人算也是理所当然的。

　　通过这个数据，他能算出队伍里赛马娘的理论上限。

　　当然，实际上根据赛道不同，训练程度以及赛马娘自己的成长，这个数据也会产生变化，不过这就是重新计算一下的事情了。

　　基于这个数据，他就能比较准确的估算出在每个距离下的耐力需求。

　　“嗯，在这个基础上，还要有防止意外的额外体力储备，毕竟对你来说，大外道超越也是常有的事情，在3000米的赛道上，额外消耗的体能不可小觑。”

　　外道超越对于末脚和爆发强的赛马娘来说是很常用的战术，但是代价是增加体能消耗，白乐队里好几个强末脚，这种事情他也自然是有所考虑的。

　　“去练习吧，你们三个也帮她，小玉你在前面带节奏，小栗你跟上她，注意感受，冬娜你也可以跟着注意，这是你们每个人的训练计划，按照这个数字来跑。”

　　白乐说着，从自己的笔记本上撕下来几页纸，写上字一一交给每个马娘。

　　根据每个担当的身体情况的不同，他对于训练的安排也是不同的。

488.合宿强化补品

　　单纯的耐力跑，白乐就没有过多关注了，这对于天狼星来说算是基本科目，小玉带着队就能跑。

　　因为一直没有找到合适的助手，所以现在他有点把队伍里的每一个马娘都培养成独立助手的趋势。

　　不过这样一来也是有好处的，通过讲解每一步训练的目的和可以产生的效果，能够让赛马娘更好地理解训练计划的意义，训练的成效也有所提高。

　　她们从来不怕辛苦，只怕没有目标。

　　而白乐制定的目标向来都非常明确。

　　这会儿布置完，白乐看着电脑的数据跑的差不多了，然后又回到电脑前面，继续操作。

　　这个工作环境其实理论上还挺惬意的，海边的凉风吹着，遮阳伞打着，远处的景色一眼望过去也是令人心旷神怡。

　　时不时地吸一口冰可乐，还挺美的。

　　如果能在一边的躺椅上睡一觉，那就更舒服了。

　　可惜不能，得干活。

　　铃鹿都已经做出了这样的决意，白乐也只能支持。

　　已经见识过很多马娘在这方面的坚持的他很清楚，阻止是没有用的，这是天性，是命运，是诅咒。

　　是需要训练员和赛马娘一同去战胜的东西。

　　好在现在不用我涂防晒霜了。

　　毕竟他现在队员多了，让她们互相帮忙就行，白乐先生除了鞋子换成了便于在沙滩上行动的拖鞋之外，穿的可都还是训练员的日常装束，无非就是衬衫换成了短袖衬衫，裤子都还是长裤。

　　这样一来虽然热一点，但是比较好遮掩。

　　某人一直坐在这里不动地方的一个主要原因，就是起身容易显出尴尬来。

　　他也不知道是怎么回事，虽然通过“协助”顺带着发泄了一些火气欲望，但是反而好像打开了什么开关一样，贤者模式一过，感觉倒是比平日里更加难以控制了。

　　白乐先生的意志不能说是非常坚定，不过他日常时间里也是能勉强维持住自己的，哪怕成天面对担当们的身体，甚至还要上手也不至于说会露出尴尬的一面来。

　　可是现在的话，这种控制就变得很难，就像用双手各拿一根筷子去夹起一粒绿豆一样，需要小心翼翼才行，而且一不小心就会失败。

　　好在长裤比较好遮掩，要是短裤肯定就样衰了。

　　饶是如此，也不能站起来走，不然还是容易露馅。

　　“不要这种时候精神过度啊，我还想在特雷森继续干几年多赚点钱呢。”

　　白乐轻轻捶了自己肚子一下，终究是没舍得直接下狠手，轻声嘀咕道。

　　他在特雷森现在一年九位数的日元挣着，可不想因为这种糟糕的原因就离职了。

　　跑路那也得是自己钱挣够了人干不动了跑路，这样的只能算耻辱下岗。

　　“啧。”

　　白乐又使劲儿捏了捏自己的腿，在痛觉的作用下，火气终于临时退散，他也得以赶快起身去卫生间用冷水好好冲了冲。

　　这下总算不用太担心了。

　　解决了问题，白乐回来继续专心工作，等到队员们完成训练回来，就交替着继续下到海里训练，小栗也是休息一会儿玩沙子——别人都是普通跑，她是负重跑，实际训练量要大许多。

　　等到天色渐黑，队员们回宿舍休息，白乐却也不能闲着，他拿好笔记本上的资料，直接坐车回了学校。

　　今天却是约定好的协助日子，而且他也得回去帮留守的两个队员看看训练情况了。

　　“你的腿是怎么回事？为什么会青了一块？”

　　气槽皱眉问道。

　　她今天在泳装外面套了一层薄薄的纱裙，看起来若隐若现的，但是实际效果相当拔群。

　　千明那边则是类似中东的舞姬风格，还带了手环和脚环，这些装饰在她身上反而有一种奇特的野性之美。

　　这两个家伙，打着提升效率的名义，每次都整些奇奇怪怪的衣服，虽然说没有露出不该露的地方，但是其诱惑的能力倒是一点都没少。

　　白乐觉得这也是自己的虚火日渐上升的重要原因。

　　但是人家还管协助，那就只能受着了。

　　反正，他也确实饱了眼福。

　　“这个嘛，其实是我自己弄的。”

　　“分明是被人掐的。”

　　女帝直接指出了某人话语中的破绽。

　　“真是我自己弄的，咳咳，我作为训练员，肯定不能啊，对着担当……咳咳，那个立flag对吧，但是最近又不知道怎么回事，火气颇大，所以只能采用一些物理手段了。”

　　双方都是“协助”这样的关系了，白乐倒也就不像之前那么一点都不提了。

　　当然代称还是要有的，就像最后一层遮羞布一样。

　　“原来如此，看来我和千明前辈还得加油一下才行。”

　　听了这番话之后，气槽和千明代表对视了一眼，点了点头，就像达成了什么共识一样。

　　“不是，你们要干啥？等下，咱们也不用采用这样极端的手段，真的……”

　　似乎是有些不忿，两位协助者这次上了前所未有的力度，不仅两人一起上了，甚至还用了新的位置，为爱丽速子的研究做出了不可磨灭的贡献。

　　……

　　“训练员先生，你的脸色不太好，是旅程太累了吗？”

　　目白阿尔丹关心的问道，温柔的声音仿佛能让人从心底感到治愈。

　　“啊，多少有点……吧，来回跑还是挺折腾人的。”

　　白乐打了个哈欠说道。

　　昨晚气槽和千明下手有点太狠，或者说协助的效果太好，搞的他今天真的有点精神不振。

　　“那我明天给你送些药膳来吧。”

　　“啊，这个……”

　　“啊，好……”

　　“训练员君，明天我也给你带点爱尔兰的特产补品好了。”

　　白乐的话还没说完，美妙姿势就也跟着说道。

　　于是他的好意心领了这几个字只能先咽回肚子。