特雷森五马撕我没 第287章

　　“真的吗，好厉害啊，训练员君。”

　　显然白乐的策略很成功，让美妙姿势的眼中都神采连闪。

　　“咳咳，也不是那么厉害，我会做的也不是日式的拉面，而是中式的，你知道，我其实是对面的人。”

　　白乐干咳一声，连忙找补一下。

　　“原来是这样，感觉很期待啊。”

　　“有机会我做给大家尝尝，其实不是什么高深的手艺，中式拉面更讲究面本身，不像是日式拉面这样重视汤底，所以做起来反而要容易一些，当然一些特殊的拉面很难做，我也没那个水平。”

　　某人笑道。

　　“感觉小栗前辈会爱听这个的。”

　　目白阿尔丹轻声笑道。

　　“哈哈哈，小栗她只要是吃的就都爱听的。”

　　于是拉面店一时间充满了快活的空气。

　　带着两位担当乘坐电车一路回到东京，阿尔丹被目白家的车接走，白乐则是和美妙姿势一起坐电车回了特雷森。

　　其实也可以坐美妙的黑色高级轿车，但是这位贵族大小姐似乎对普通人的交通更感兴趣，而且乐此不疲。

　　白乐也不太理解，但是他很尊重。

　　反正挤个电车而已。

　　晚间的电车人很多，白乐尽可能的和保镖队长小姐一起把美妙姿势保护起来。

　　尽管他知道马娘的力气比他大的多，但是也不可能说真就啥也不做。

　　“今天辛苦你了，训练员君，还要陪着我一起挤电车。”

　　等到了学校，白乐和她分别之时，美妙姿势忽然说道。

　　“啊，这个，也没什么辛苦的，我正常出门本来也就是这样，好了今天跑了比赛，美妙同学你也很辛苦了，赶快去休息吧，明天还要继续减量训练。”

　　白乐摇摇头说道。

　　“是的，训练员君。”

　　美妙姿势优雅的点头行礼，然后挥手告别。

　　白乐也挥仭手，接着，深吸一口气，回到了宿舍。

　　是日夜，二马娘前来协助取材，历时两小时，白乐瘫软于床，二马娘满足离去。

　　“得想个办法，感觉她俩的行动好像越来越过分了。”

　　白乐看着天花板上的污渍，喃喃自语道。

　　之前都是肌肤级别的接触，今天差点有黏膜级别的接触了，显而易见，就像白乐先生可悲的意志一样，气槽和千明的行动限度也在逐渐被突破。

　　这非常危险，肌肤接触就是双方默契遵守的一条底线，在这个基础上还能算“协助”，要是进到黏膜级别的接触，哪怕是克林顿的那种，其意义也决然不同。

　　但是，这大概也是今生绝无仅有……不，不能想这种事情。

　　他勉力摇头，然后给了自己一拳。

　　速子的进度也变缓慢了，也不能催，啧。

　　白乐叹气。

　　之前的血液的教训，加上他的叮嘱，爱丽速子现在在重新试验素材药效上变得谨慎很多，但是进度也着实的减慢了。

　　毕竟白乐不是每天都能来提供素材，而一周回来那么两天能提供的素材量也是有限的。

　　不得不说，阿尔丹亲制药膳和爱尔兰秘传补药的效果都挺不错的，最起码他感觉好像确实没那么虚了。

　　之所以是没那么，是因为晚上被加大了力度。

　　白乐感觉自己像是小学里面一边进水一边放水的泳池，他小时候不理解后来去了游泳馆之后就理解了，但是万万未曾想到，这种事情还能落实在人身上。

　　如今，也只能期望速子尽快有所长进了。

　　第二天一早，白乐将素材送到地方，然后赶紧往飞机场去了。

　　由此，想找个助手的心思，也是越加强烈了。

　　只可惜一般来说，因为特雷森的机制，哪怕是新人训练员也总能找到和自己搭配的担当，而实在找不到担当的，白乐也不敢让这人进队里。

　　还是看自己的队员哪个毕业了之后有兴趣留队吧。

　　小玉估计能行，她其实还挺擅长照顾人的。

　　坐在飞机上，看着下面的光景，某人随意的想到。

494

　　第494章强化合宿锻炼。

　　参加暑期合宿的几位马娘对于美妙姿势的出道赛胜利并没有什么意外之处，或者说对于天狼星的队员来说，赢下出道赛可以说是理所当然的事情。

　　不过，在知道消息的第一时间里，她们也还是通过手机发送了祝贺。

　　而几天之后，白乐订购的一套东西就到货了。

　　“训练员，这，这是……”

　　“这是潜水设备，而且是马娘专用型的。”

　　白乐对小栗帽解释道。

　　“可是训练员订购这种东西是要做什么？”

　　“给你用。”

　　“我？”

　　小栗帽左看看，右看看，最后指了指自己，显得十分惊讶。

　　毕竟天狼星里面，就她一个是最不擅长水性的。

　　“2400到2500的赛道对你来说没有太大问题，但是距离拉长到3000及以上的话，和那些Stayer（长距离跑者）的差距还是有的，我从奈濑训练员那里交换到了一些小海湾的训练数据，和小玉的数据进行了对比，再和你自己的进行交叉评判，最后得出了这样的结论。”

　　白乐解释道。

　　小栗的爆发能力极强，柔软的身体，强大的心脏让她在中英赛道上无往不利，但是距离再拉长的话，也确实差了一点，长距离B的适应性差不多算是在这里显现出来的，可见Cy的数据……也不算真的白给吧。

　　游戏里可以通过继承因子改造，现实中的话，他也只能尝试科学的手段了。

　　正常的训练耐力的方法，白乐都是给小栗用上的，如今，借着海边的便利，他打算试着增加点新的项目。

　　潜水训练。

　　潜水训练可以提升血红蛋白浓度和心肺功能，增加氧气运输效率，换而言之就是可以很好的提升耐力。

　　不过，对于马娘的效果如何，还是得试试才知道。

　　白乐先是打了个飞的到有潜水娱乐项目的景点，专门学了两天，加上自己的看书学习和实践操作，在确保了最大的安全下，才开始做尝试的准备。

　　他之前也调查过，特雷森合宿边上的这片海域海况很好，可以称的上是风平浪静，还是很适合新手潜水的。

　　加上白乐这边不是为了旅行做的潜水，而是为了锻炼心肺功能的潜水，所以下水的时候是直接绑着绳子下去的，安全性可以保证。

　　因为现在并不差钱，所以某人买的东西也是满配，可以说是全副武装。

　　哪怕是不会游泳的小栗，也能安全的潜水。

　　“放松一点，这个其实不是游泳，是水下呼吸训练，这么想就没问题了。”

　　在海面的小船上，冬娜和小玉在船头坐着，她俩属于备用的救援人员，一旦出现问题，以冬娜的臂力，足以起到马娘形起重机的作用，把白乐和小栗两个人直接从海里拽出来。

　　当然，主要是最初的尝试不会太深，基本是低于25米的免减压潜水，所以倒也不用太担心潜水病的问题。

　　“放松，小栗，放松，你有点紧张，不要怕，我就在这里，抓住我的手臂。”

　　白乐通过水声对讲机安抚对面的担当。

　　马娘用的潜水设备和人类的不太一样，主要在于耳朵构造上，人类的耳朵不用太担心，从顶部进水，而且因为耳孔不大，所以很容易做耳塞。

　　可马娘不行，就算可以自己控制耳朵压低，但是这种方式并不能让马娘的耳孔完全封闭，该进水还是得进水，所以马娘潜水用的头套是特制的，其实有点像是加了耳朵的全覆盖式防毒面具那种构造，让小栗的面孔看起来怪怪的，有点会随时掏枪配上一首银行不妙曲的架势。

　　“嗯。”

　　小栗帽用力的点头，吐出几个泡泡，手上也更加用力了一些。

　　“很好，我们继续下降，还有3米左右。”

　　白乐继续说道。

　　在坠了重物的绳子辅助下，亽训练员和赛马娘逐渐下降到了预定的10米深度位置。

　　“海况良好，一切正常，10分钟后上浮。”

　　根据潜水表，30米深度停留20分钟左右，可以无需减压上浮，今天是第一次训练，白乐将深度降低到10米，时间也降低至10分钟，还做好了五米深度五分钟停留的上升计划，基本上将问题发生的可能性降到了最低。

　　他准备如果这种方式有效，以后在天狼星那边重新开一个深水训练池或者以后专门到海边进行训练。

　　毕竟深水训练池建造和维护的成本不菲，天狼星自己做一个的话，恐怕这个东西的维护成本就要超过集训中心里面大部分的设备了。

　　10米的海水下，天光还是可以透进来的，白乐将注意力主要集中在担当身上，时刻关注着小栗身体的变化。

　　他给小栗帽买的潜水表功能很多，可以监控血压血氧心跳等变化，虽然比不上专门的设备的精确度，但是将其作为基准线作为参考的话，还是很不错的。

　　这个表现在链接在他套了防水袋的手机上面，实时的更新着各项数据。

　　心跳稍微快了一点，但是也正常，小栗帽擅长游泳，第一次来到这个级别的水深，紧张是必然的。

　　就是她抓着自己的手臂抓的有点疼，好在三女神的祝福已经强化了这块骨头，回头抹点治疗淤伤的药物就行了。

　　大概是因为跑步运动发达，所以这个世界在这方面的治疗技术也很先进。

　　“很好，时间到了，现在我们缓慢上浮，先上五米，停留几分钟，然后再上五分钟。”

　　眼看着计时响起，白乐说道。

　　于是两人抓着绳子，开始一点一点的往上爬。

　　十分钟后，白乐带着小栗帽浮出水面，然后被等在船上的冬娜一手一个拽了上来。

　　贵妇人的力量在这里算是格外的好用。

　　“呼，呼——”

　　摘下潜水面具，小栗帽大口的喘着气。

　　“感觉如何，能坚持下去吗，小栗？”

　　“嗯，我可以继续试试。”

　　孩子露出了纯洁的笑容。

　　“很好，那么休息一个小时之后再来一次，先喝了这瓶水。”

　　白乐递过去一瓶准备好的电解质水，自己也拿了一瓶喝下去。

　　潜水训练还是挺麻烦的，这个流程的话。

　　他皱眉想着。

　　至少对于人类来说，潜水训练是有着很严格的要求的，不仅两次潜水训练之间有间隔，每天进行过一定时间的潜水之后，就最好不要做更多的训练了。

　　看来还要进一步的进行改良才行。

495

　　第495章强化合宿深潜。

　　练了几天，白乐确定了潜水训练确实有效果，额外提升的心肺功能和血液供氧能力，可以说是进一步的放大了小栗帽本来的耐力，在数据上是可以见到明显的进步的。

　　只是这个流程太麻烦了，而且潜水训练之后，短期之内不能做其他大运动量的训练，小栗一天两次潜水训练，每次不超过30分钟，剩下的时间就主要在沙滩上玩沙子，或者学习——需要消耗体能的训练不能做，但是看看书，看看视频，总归还是可以的。

　　不过，她在水下依然还是很紧张，每次都要抓着白乐的手臂才能安心，白乐先生的胳膊天天是青一块紫一块的，上来的时候还好，过后就开始疼了。

　　他本来想抹药然后加气味消除剂来解决，气槽之前用这东西来作为“协助”的善后，效果很不错，白乐也就弄了一瓶放在自己的背包里面。

　　然后，代价就有了。

　　这玩意儿根据开发者爱丽速子所说，代价是提升持久力。

　　白乐先生第二天冲了好久的冷水澡才让自己放松下来。