作者:青玄
结果在训练日的时候,明子反而将她的晚上时间用来打扫训练场了,实在是有点辛苦。
青玄直接走过去,也拿起一块湿毛巾拧干,就这么擦拭起来,至于哪边还没有打扫过,青玄是可以一眼看出来的,也不至于将明子打扫过的区域再弄一遍。
明子也没有拒绝,毕竟那样的话就会令场面变得尴尬。
“明子之前在里见家的时候,应该不需要动手清洁器械的吧?”
“这个倒是呢,不过呢,我并不介意这方面的工作,因为可以观察器械的用度,进而更加了解她们的训练效果,如果有不好的训练习惯也能及时纠正。”
青玄闻言后,觉得把长谷川明子抢过来,实在是很好的一步棋,这样的助手实在是太好了,能让他省心许多,可不是随便的助理都能将工作,做到她这样的细致。
“明子,你其实,也可以学一点训练内容,这对你个人体质提升会有很大的改变。”
“诶?团长,我也可以学吗?这不是专门为马娘定制的训练吗?”
“明子,难道你忘了,她们都是我教的,那我都能学会,怎么可能你学不了呢?”
长谷川明子虽然有这样的意识,但是却并不敢直接提出,因为小北皇冠她们学习的内容,是更符合马娘的体质,普通人如果按照马娘的训练来做,一定会受伤。
现在青玄提出了,那么她也不会拒绝,这是非常难得的机会。
“那个,团长,真的可以教我么?”
青玄笑了笑,将湿毛巾放回桶里。
“应该打扫的差不多了,来,洗一下手,我们这就开始。”
明子有些紧张,不过她此刻是穿的运动服,毕竟来到青玄的训练场之后,再穿女偶装就有点格格不入了。
做好准备之后,两人来到空旷的区域。
“先来进行热身。”
青玄说着就摆出了姿势,教普通人的话,和马娘不同,招式顺序也不一样。
所以从太极拳先开始,慢动作的招式也更容易跟上节奏,等明子的体质提升之后,能跟上速度了,再教别的功夫。
青玄先领着明子做一套太极拳,其中明子的错误也先不纠正,等一整套都做完之后,青玄再集中将某些环节的错漏给她纠正过来。
然后就是再度重复一遍,第二遍开始,明子的所有错漏都会第一时间纠正,直至再打完一遍。
随后青玄以快速带领入门的方式,贴身教导明子,就在她身后,如同两个无法重叠的体魄,但是技巧却逐渐行动一致。
明子很快就感悟到其中的玄奥,然而青玄的体温与呼气,都令明子时候感觉到身体不对劲。
青玄对这方面并不执着,适可而止就好了,免得过犹不及。
“好了,你的形体已经大致能做到标准,平时她们训练的时候,你也可以适当的练这一套技巧,每天都练至少半小时,能对你的体质有很大的改善,然后等戴娜家正式发行药液之后,我会把普通版的药液给到你辅助,这样锻炼的效果更好。”
“非常感谢您,团长!”
明子向青玄大幅躬身致谢,她是绑的中马尾,两边的长发都快垂到地面了。
“小事,毕竟这两天我不在,这里都是由你带着,万一哪天你累倒了,我反而难办呢。”
明子高兴的表情溢于言表,青玄这样说,主要也是不想让她有什么心理负担,了解的她对于团长的恩情,更是心情激动。
“好了,时间不早了,你先回去吧,我今晚在这边住下。”
至于青玄在训练场已经整了一间卧室的事,每一位都知道,而青玄也已经明确表示,他更多的时间会住在训练场这边,这也是能鼓舞大家信心的行动。
毕竟,早上来到如果能看到青玄哥哥,她们都会非常开心,一整天的训练都会更有动力。
把东西收拾了之后,明子向青玄道别离去。
青玄躺在那三米大床上,想着吃饭前才睡醒,这么早还睡不了,于是直接回到蓝星,将今晚的时间用在蓝星那边。
在蓝星逗留计算好5分钟等于马星一小时,在蓝星不到一个小时,回到马星已经天亮了。
这是马星这边步入正轨之后,可以如此快速的调节时间,而蓝星那边的事态发展也能有所推进。
最早到来的也是长谷川明子。
“团长,早上好。”
“早啊,住在附近应该是走路过来的吧?”
“是的呢,团长应该还没吃早餐吧,我给您捎带了呢。”
“好的,谢谢了,能干的助理小姐。”
“诶?”
一天的训练开始了,今天,也是时候好好操练新人了。
高尚家的三千金强击小恶魔。
第187章 维普露斯
那纤细的身材,双马尾低垂过膝的美少女,156厘米的身高并不算罗莉的范畴,但是却给人一种娇柔的感觉。
脸上露出阳光般的笑容,蓝紫渐变双瞳,又令她不经意的就会露出小恶魔般的狡黠。
真是那句,仿佛一只迷人的小妖精,尽管此时穿的是运动服,却依然难掩那种奇特的气质。
这两天,小钻可没少受强击的对比,本来小钻才是这几位之中,最好的身材,结果却被强击比下去了,唯一能分庭抗礼的就只有胸前的大雷,小钻还能稳压一筹。
每一位新成员,都有自己的入团仪式,仪式感吧……
那就是青玄会亲自带她体验一整个的,特训流程。
骏逸或许是对强击说过一部分的情况,但是并不多,主要能从骏逸那羞红的脸上,就知道她欲言又止的是什么了。
直至强击来到青玄面前,躬身致意。
强击:“请多指教,青玄尼尼~其实我还有个外文名字叫维普露斯,如果可以到了话,尼尼叫我露斯好么?”
青玄挑了挑眉,这犯规的嗲嗲夹子小恶魔,用小孩子叫哥哥的嗓音将哥哥改为一声尼尼……
青玄:“行吧,怎么称呼不重要,露斯,有按照事项,今天穿了泳衣没有?”
强击:“嗯嗯,有的捏,尼尼。”
小北只是汗颜的笑了笑,小钻气的牙痒痒,骏逸则是羞愧到不想说话。
今天皇冠有事没到场,不然也不知道皇冠会有什么反应。
明子说道:“团长请放心,我已经叮嘱并且检查过了呢,之前皇冠也是同样的入团仪式,不会有错漏的。”
青玄点头,对大家说道:“好,那大家就好好加油训练,我带强击去做断水流特训。”
明子也从皇冠那大概知道了断水流特训是怎样的,至于疏通经络也只是听闻,却从未见到,上次皇冠做疏通经络是在青玄的公寓,这些也算是青玄特意避开了明子。
毕竟,疏通经络的过程,太过旖旎。
很可能会导致他这位团长的形象受损,尽管亲身经历的马娘们都知道,这是个不同寻常的互动,而且对她们很有好处的,可就是忍不住害羞到不敢声张。
小钻气鼓鼓的,甚至还想跟着去的,结果青玄给她一个微笑,摸摸头就安抚了小钻的情绪。
青玄带着强击出门,依然是开着电摩,强击在车后慢跑紧跟。
直至来到近郊那熟悉的水帘区域。
断水流特训除了新人之外,基本很少需要做这个特训,因为现在室内训练场那边,已经有重型沙袋代替了,之所以第一次加入团队还需要来这里,除了是为疏通经络的原因,还有青玄已经将这种形式,当成了一种仪式感。
这是青玄记忆深刻的一种特训方式,当初的他,还是少年的时候,甚至没少和水打交道,甚至在瀑布下坐定这种,也是坚持了很长时间。
可由于马娘的体质特殊,青玄就没有让她们在瀑布下爆冲,毕竟耳朵在头顶还有不少的耳饰,一旦令耳廓和耳膜受损,就得不偿失了。
强击:“尼尼,怎么做呢?”
强击试图直接省略名字,像小北那样直接称呼哥哥,一旦被青玄接受,那么彼此之间的亲密感就一定会被强行拉近。
反正骏逸是不可能让妹妹做这样的事,不像骏逸的风格,也不知道是不是高尚康华女士教的,以这样的方式更好的证明她是服从青玄的指示。
毕竟有了骏逸的前车之鉴,吩咐到强击身上,也并不奇怪。
青玄笑了笑,把水桶拿过来,交给强击,然后自己拿另一个水桶,将身上的运动装和鞋袜都解下放到一边。
强击也照做,依然是学园发的死库水连衣泳装。
只穿泳裤的青玄,健硕的背部那一大片的青龙纹身十分惹眼。
这一下子就令强击感受到极大的压迫感。
青玄之所以这样做,也是受到了上次教皇冠的时候吸取了经验,直接让新人蛮干的话,并不能达到最佳的效果,所以他决定以自己指导。
最重要的是,强击还没有出道进行过比赛,一旦身体受损就会损害基础潜力,青玄打算将她和小钻都好好培养。
并不是说就不重视皇冠和骏逸,毕竟新人苗子多照顾一下也是必须的,这关乎到他北宫青玄能否统治整个训练员圈子。
青玄先是把水桶放到脚边,一个鞭腿切断水流的同时,手直接将水桶拍过去,一气呵成,然后就是连贯的手脚并用打出各种招式,30秒过去愣是没装满半桶水。
一旁的强击都看呆了,原来这就是断水流训练。
青玄也是感觉非常轻松,毕竟现在的自己,比当初来到马星的时候,力量已经提升了一倍多,加上昨天从尸山血海中杀出来的实战经验,令他一旦进入状态,那武动起来可不是小北她们可以比拟。
直至五十秒,水桶这才堪堪装满,毕竟这种非常耗费体力的运动,青玄也自然不能免俗,越到后面水就越来越难挡住。
青玄也是轻微喘息,将水桶抬起的同时往头上倾倒冲刷全身,然后来到强击身边说道:“去试试看吧。”
强击咽了咽口水,这时候可卖不了萌了,于是走过去,想学着青玄那样,先是鞭腿然后丢桶,结果身体幅度没掌握好直接滑倒,桶也丢歪了。
“痛痛哒……”
青玄扶额,给了足够的耐心。
然而天分有时候就是足以影响一个人的命运。
强击第二次看准了时机,几乎完美复刻了青玄的起势动作,鞭腿加拍桶一气呵成,虽然气力稚嫩了些,不到二十秒水桶就被装满了,可还是勾起了她的挑战欲。
学着青玄那样,将水从头顶倒下,全身湿漉漉。
然后接着继续,第三次,又直接完成了起势复刻,令青玄唇角勾起笑容。
如果一次是意外,两次就是天分了。
现在强击只需要得到更多的训练,或许实力将不逊色于小北,至少她有天分,脑子也很好。
第188章 强击
马娘的思维都非常灵敏,只不过要看她们是不是愿意认真,是否不介意给外人看到自己呆呆的一面。
黄金船的话,她其实并不笨,反而非常聪明,只是她愿意表现出呆呆的一面。
直至十分钟后,强击已经动弹不得了,和皇冠都有的一比,毕竟皇冠已经是在役选手,强击甚至都还没有太多正式的训练。
“尼尼,我感觉身体都快散架了,没有力气了呢~”
青玄坐在她边上,看着那纤细的身体呼吸起伏,将手搭在强击的腹部。
“尼尼……”
青玄感觉到了,这是一个非常是和练武的体质,她不只是天分好,头脑好,连体质都非常的优秀。
这样的妹子,令青玄一下子也沉迷进去了。
在蓝星上,这样的妹子还有另一种效用,那就是炉顶……
这样的妹子可以快速提供习武之人所需的……
元阴!
就连系统这时候都突然弹出来提示……
系统:“对象存在奇特元素,处在脱力状态下,交融吸收可为宿主提供5点个人自由属性点,如果搭配发情期药剂,可获取10点个人自由属性点。”
看到青玄手搭在她的腹部,突然就陷入了呆滞,强击不由得再道:“尼尼?”
青玄此刻内心天人交战,机不可失,这种状态的强击,或许只有一次,下次都未必能复刻同样的情况。
因为身体会有一种名为适应的习惯,下次这样的训练就未必能令她达到这种最佳的炉顶状态。
“露斯……你愿意将一切都遵从于我吗?”
“嗯,尼尼,母亲说了,我可以倾尽一切的相信您。”
青玄手上凭空出现了一个圆柱体容器,大概一根手指差不多。
“喝了它。”
强击继续喘息着,撒娇道:“尼尼喂我……”
青玄则是将药剂直接从她的樱桃小嘴倒入。
直至强击完全服用,肌肤肉眼可见的蒙上了一层淡粉,而且初次服用,立即就有了效果。
“尼尼,这是什么,感觉,通体都舒畅了许多了呢。”
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