崩瑜生存指北 第651章

“既然你不想少吃东西，那就只有保持每天的运动量咯。“洛德笃笃肩：“放心好了，很简单的。如果你想的话，可以跟着我们一起晨练，阿泉你意下如何？“

989主动接近的德尔塔

一只素白的小手伸出温暖的被窝，将响个不停的闹钟关掉，然后又缩了回去。

片刻之后，泉之精灵小姐顶着一头乱糟糟的白毛从被窝里慢悠悠的蠕动了出来，鸭子坐在床铺上，咪着眼晴发呆，整个人还没从睡梦之中完全清醒过来。

她将手伸进衣服里挠了挠肚子，将滑落的睡衣领口拉了回去，半响才想过来自已这么早就爬起来的自的泉之精灵叹了口气。

她其实实在不想起床，毕竟作为刚刚接触了电子游戏不久的网瘾少女，对于游戏自然是无比的痴迷，天天熬夜打游戏是完全无法避免的，让她早起实在是有些难为人了。

不过既然都已经答应了洛德，不去赴约的话有些不太好.… 再说一—

泉之精灵光着脚踩在地板上，休伯利安号房间内一直保持着最为适宜的恒温，地板上的温度也不会让人感到冰凉。

她脱下睡衣，只穿着内裤的瓷白色娇躯站立在镜子之前。“好像..真的有点胖了

泉之精灵望着镜子里的自己，小声的喃喃自语。

她伸手捏了捏小肚子上的软肉，又捏了捏被蓝白碗包裹着的翘臀和有些肉感的大腿。

“唔...确实长了好多肉啊。“泉之精灵鼓了鼓脸颊，又想到了洛德的话，不禁有些纠结了起来：“但是洛德说他很喜欢....他好像确实很喜欢摸我的肚子，那应该没有在骗我吧？”

想到咋关落德揉着自已小脏子时的触感，泉之精灵不禁咽了咽口水，有点想念落德的大手了...

“不对.时间差不多了，该去找洛德他们了，不能让他们等急了。“回过神来的泉之精灵拍拍自己有些发烫的脸颊，钻进卫生间里洗漱，再换衣服。

穿上咋天洛德给她挑的运动内衣，将有些跳脱的兔子包裹在其中，外面再套一层贴身小背心，然后是一套宽松且轻便的纯白色运动装。

她对着镜子看了看自己的模样。嗯，完全没问题。

她走出自己的房间，来到了餐厅，而洛德已经为早起的所有人都准备好了早餐。早餐一般都比较简单，但是营养均衡。

今天的早餐是煎蛋西红柿生菜火腿鸡胸肉三明治，配一杯热牛奶。三明治里夹的东西很多，看着就很丰富。

一般来说，空腹晨练可以起到更好的锻炼效果，但洛德一行人晨练的目的又不是为了减脂之类的事情而是为了养成一个规律运动的习惯，保证每天都有充足的运动量而已，所以吃点东西再开始就是更加合理的选择。

不过，来的人居然这么多啊..

泉之精灵小口小口的喝看热牛奶，悄悄的看看餐桌围坐的人。除了洛德之外，早就养成了锻炼习惯的布朗尼也在。

而布洛妮娅听闻布朗尼居然还有晨练的习惯，惊为天人，立刻放弃了每晚的熬夜游戏环节，选择一起来晨练，顺便也把希儿也拉了过来。

乘孩子希儿自然不会拒绝这种事，就跟着过来了。而除此之外

一位穿着贴身运动衣的粉毛小个子也在吃着三明治。

“德尔塔也和我们一起吗？“落德对她的到来也有些惊呀

毕竟德尔塔小姐一般都不参与除了打游戏和吃饭之外的任何群体活动，这一次居然主动要求参加，还真是蛮稀奇的。

“怎么？我不能和你们一起吗？“德尔塔放下牛奶，不咸不淡的看向洛德。

“当然不是，你愿意来我欢迎还来不及呢。洛德摇摇头：“只是平时叫你都不见你出来，今天居然主动过来了有些惊。”

“倒也没有什么别的原因德尔塔移开了视线，神情不变的回答道：“平时叫我的事情太无聊了...看电影什么的，一个人也能看。但这种可以活动活动身体的活动我还是很愿意参加的，毕竟一直待在房间里容易生锈

“嗯嗯，你愿意来就好～”

洛德连连点头，偷偷和布洛妮娅对视了一眼，轻轻点点头。不愧是布落妮娅大师，德尔塔确实自己会跟看过来。

解决了早餐，在餐厅稍微坐了一刻钟，简单的消消食，之后一行人就来到了虚拟训练室。

看起来没有太大的训练室，内部的空间却大的出奇，并且能够模拟出各种各样的场景与敌人，非常好用。现在大伙也就简单的跑跑步，打打拳而已，用起来绰绰有余。

洛德在跟着女孩们一起晨跑的时候，也充当着教练..不过，其实在这里最适合当教练的是布洛妮娅。洛德自己都是被布洛妮娅教出来的。只不过现在是青出于蓝了。

布洛妮娅自己倒是挺开心的，毕竟看着洛德现在这么强，作为一开始的老师，她自己心中的成就感可一点也不少。

虽说也会有被洛德超越之后，害怕自己会跟不上队伍的担忧，但这也并不妨碍布洛妮娅为洛德感到开心。再说，就算自己落后了，她也一样会追上来的。

而第一次参加这种训练，并且体力体质都差了不止一筹的泉之精灵小姐自然就是这一次的重点照顾对象了。

刚刚跑了十公里的泉之精灵小姐就已经要累瘫了，香汗淋漓，气喘吁吁。

毕竟是第一次...而且完全不懂怎么规划体力和保持呼吸节奏，再加上根本就没怎么锻炼过，能跑满十公里都算她身为精灵的体质惊人了。

但哪怕现在累瘫了，也洛德也没有让她直接坐着休息，而是拉着她慢悠悠的散步。

泉之精灵几乎整个人都要挂在洛德的身上了。苦着一张小脸跟着洛德慢慢的挪着步子。

“别着急，我们逛一圈，缓解一下疲劳的肌肉，再坐下休息。“洛德淡定的道：“待会我在帮你简单的按摩一下，要不然第二天起床会痛死的哦。”

“可我现在就已经很痛了啊..

“我知道我知道～毕竟是第一次嘛，后面只要习惯了就好了。“洛德扶着泉之精灵的娇驱躯，被汗水浸透的运动衣有些潮湿的触感，但没有难闻的汗味，反倒是放大了少女娇躯的清香。

是的，这个也可以用崩坏能解释，所以别问了。

只是稍远处的德尔塔看着举止显得十分亲密的洛德和德尔塔，不由得咪了咪眼晴。

990运动后需要按摩

洛德扶着泉之精灵又慢慢的溜了几圈，这才让她坐下休息。其他人则继续其他的项目。

他拉着泉之精灵来到一边模拟出的草地上。

泉之精灵小姐二话不说直接一屁股坐了下来，而后仰躺在地上，一副半死不活的样子，好似一条翻不了身的咸鱼。

“好累...泉之精灵口中像是要吐出自己已的魂魄了一般，眼嗽看就是要不行了：“不是说只是基础的运动量吗？怎么会这么累.快要死了.

“有没有可能，这就是基础的运动量？“洛德将她瘫软的身子摆放整齐，翻了个白眼：“只是因为你自己平日根本就不锻炼，白瞎了自已的体质，所以才会感觉这么累。”

他指了指布朗尼：“你看着，布朗尼基础可比你还要弱，这不是已经练起来了，现在跑个十公里脸不红气

不喘的。“

“以后多练练，习惯了就好了。“他拍了拍泉之精灵的大腿：“好了，我来帮你按一按，缓解一下肌肉疲劳。“哦泉之精灵乖乖的躺好。

“要是觉得疼记得说出来。“洛德这样说着，便上手开始给泉之精灵按摩，将她的双腿抬起，放在自己的腿上，然后稍稍用力，按压着她的小腿肚。

“怎么样，这个力道还可以吗？“洛德一边按一边问。

“嗯..刚，刚刚好.“泉之精灵发出有些舒适的哼哼声，不禁有些脸红，但洛德按摩的手法精湛，恰到好处的力道搭配对于肌肉与穴位的把控，每一次按压都能够让泉之精灵感受到舒适和放松。

“说起来，阿泉，这段时间里，在休伯利安上待看的感觉怎么样？过得还舒服吗？“

“我、我嘛？“泉之精灵眼晴：“我感觉很好啊..有你天天做好吃的，还有那么多好玩的游戏可以玩比起以前只能待在森林里面的日子，要舒服多了哦。”

“那就好。“洛德放心的点点头：“老实说，我一直都在担心你会不适应休伯利安上的生活..”

“怎么会呢。“泉之精灵打断了洛德的话：“我很感谢洛德你能把我从那片森林里带出来啦，至少，是你让我知道，世界并不止有森林，世界上好吃的东西也不止有泡面..

“在休伯利安上我过得很开心。还有了布朗尼和德尔塔这两个天天会带着我打游戏玩的朋友....唔，虽然德尔塔看起来凶的，而且没什么表情，但实际上却是个很好很温柔的人呢。”

“还有你的两位妹妹....布落妮娅和希儿，她们也都是温柔善良的女孩子。”“总之，洛德完全不用担心我会过得不舒服。”

“既然如此，那我就放心了。“落德笑了笑，抱看泉之精灵的双腿挪动了一下身体：“接下来该按这里了。”“哦唔

泉之精灵连忙捂住了自已的嘴，抑制住了刚才不小心从嘴里漏出来的声音。

“怎么了，阿泉？“洛德看向她：“是有哪里感觉不舒服吗？”“没没有！“泉之精灵摇摇头：“你..你继续就好了。”

洛德看着泉之精灵捂着嘴的模样，有些不明所以。那我就继续咯？要是觉得不舒服要提前说的哦。” 嗯…嗯，我会的。”

于是洛德又继续按摩起来，依旧是娴熟的手法和恰到好处的力道，让泉之精灵死死的抿着唇瓣，努力的不让自己发出奇怪的声音来。

这和...按摩小腿时的感觉完全不一样！泉之精灵在心里呐喊。

为什么按摩大腿时的感觉会这么奇怪啊！？

不同于小腿那单纯的放松与舒适，那能够让每一寸肌肉都舒缓下来的感觉。

洛德按摩在大腿上的触感虽然没有明显的变化，但带来的感觉却截然不同。比起那种单纯的舒适之外；还有一种难以言语所表述的感觉。

有些发痒，也有些酥麻，像是有轻微的电流一般，通过洛德轻柔的按压涌入她的身体，由大腿蔓延向全身，让她有种....有种想要上厕所的错觉，但又有些微妙的差距。

泉之精灵自己也说不清楚到底差在哪里。“唔

随着洛德的按摩，泉之精灵的眸子之中也不由得泛起水雾来，呼吸也遇到粗重急促。她想要绷紧大腿，

死死并在一起，来缓解这种奇怪的感觉。

但落德总会拍拍她的大腿说让她放松些，甚至手动瓣开她死死并在一起的双腿，并且起一只腿，双手不停的拍打着两侧，用以舒缓肌肉。

于是泉之精灵的努力忍耐几乎全都落在了空处，只能捂着脸咬着唇瓣，不让自已发出声音的同时，还要忍住那种类似于想要上厕所的感觉.

要不然...要不然恐怕就要在落德的面前漏出来了。

不不不！那样的话未免也太尴尬了！真的漏出来的话，我干脆跳进量子之海里算了！太丢人了啊！

被洛德按摩按到不小心尿出来了什么的. 光是想想就觉得丢人啊！

洛德似乎还没有察觉到泉之精灵的异常情况，还在蔬蔬业业的给她按摩，温热的大手，有力的手指，透

过运动裤的布料清晰的传递在泉之精灵的大腿上。

那种酥麻的，痒痒的感觉一直都在她的身上蔓延不.不行了..要忍不住了..

泉之精灵猛地一颤，随即整个人都从地上弹了起来，“我我我我我去上个厕所！！！”

搁下这样一句话，泉之精灵一溜烟的就跑开了，光看速度感觉她也没有很累的样子，少说还能再跑个十公里。

“落德哥哥？阿泉怎么跑了？“刚好做完一组热身运动的希儿看着跑掉的泉之精灵有些迷茫

“她说要去上厕所，估计等会就回来了吧..？”洛德挠挠头：“不过比起这个，希儿，需要我来帮你按摩吗？希儿的眼晴一亮，快步上前。

“好啊好啊～"少女轻车熟路的将自已纤细的小腿放在了洛德的怀里，眸子之中满是期待之色：“拜托你了，洛德哥哥～”

德尔塔隔得有些远，她看了洛德和希儿一眼，不动神色的收回了目光，继续着自己的动作。只是她的反应全被布落妮娅收入眼底。

而另一边.跑回自己房间的泉之精灵，看着自己完全被浸湿甚至拉扯出银丝的内裤，捂着脸发出了羞耻的悲鸣声。

991诡计多端的丽塔小姐

所以.你们三位这是.

洛德看向了晨练队伍的新增成员。

身着纯黑色修身运动衣和运动短裤的八重霞，穿着深灰色高腰鲨鱼裤长白棉袜搭配运动背心的丽塔，以及穿看普通的浅绿色宽松运动衣的爱衣。

除了只能在核心区待着的瓦尔特先生，这不是全都来了吗？

“反正闲着也是闲着，干脆就一起来晨练啦～"丽塔瑰色的眸子之中浮现出浅浅的笑意：“舰长大人应该不会不欢迎我们吧？”

“这倒是没有

丽塔将那灰金色的长发扎成了便于运动的高马尾，搭配这一身打扮，倒是很有运动系的美感。

但老实说..就凭丽塔这个身材，加上她的气质与神态，以及精心挑选的，能够完美勾勒出其修长双腿与腿型，乃至于能够将户型也大大方方展示出来的鲨鱼裤。以及被撑的仿佛下一秒就会被那一对丰盈的果实撑爆，露出大片大片白皙与深邃不见底沟整的运动背心...

她完全不像是来晨练的，而是来勾引洛德跟她晨练的。

运动媛的味道都快要溢出来了！你说的晨练真的是正经的晨练吗？

似乎是注意到了落德的自光，丽塔不动声色的挺了挺胸，让本就挺拔的器更加凸出了一些，甚至随看动作颤颤巍巍的向着洛德打招呼。

洛德嘴角一抽。

果然，这女人就是故意的。

对了，舰长大人.…“丽塔忽的上前一步，贴近了洛德的耳边，蔷薇的香气扑面而来，馥郁典雅。她拉着洛德的手，放在了自己纤细修长的脖颈上。

这里.您还欠着丽塔的一份礼物呢。”“..你还真准备要个项圈当礼物啊？”

“只要是您送给丽塔的东西，当然都可以被称之为礼物。”

丽塔踞脚，娇嫩的唇瓣在洛德侧脸轻轻滑过，随即笑咪咪的退后一步，挑拨的程度恰到好处。“丽塔等着您的礼物哦～”

总感觉这位魔女丽塔似乎比女仆丽塔更加难缠呢.

不过希望这位迷迭小姐不要像是丽塔一样，嘴上说着厉害，实战起来却是纯粹的杂鱼，一碰就喷。

随即洛德的视线转移到了八重霞的身上。八重霞的视线移开。

“您是了解在下的，忍者一途的修行犹若逆水行舟，不进则退，之前已经荒废过一段时间了，在下觉得自己不能再这么堕落下去了.嗯，就是这样。”

“那你倒是不要移并视线，看看我的眼晴说话啊！”“抱.在下做不到

“…….算了，霞姑且不论。“洛德虚着眼晴看向了最后一人：“爱衣小姐，能否解释一下你作为战舰AI，为什么还要参与晨练活动呢？这是能让你的CPU跑的更快些吗？

这倒是没有。不过嘛..“爱衣笑咪咪的道：“但是大家都来了，只有我不在的话，那不是会显得我很不合群吗？爱衣小姐可不会做这种事的哦？”

“亍，很有道理。”

既然来都来了，那就一起呗。

于是除开瓦尔特这个孤寡老人之外，整个休伯利安的成员全都来晨练了。不过看着一群美少女嘿咻嘿咻的在自己面前运动当真是一件美事。