我被丧尸咬了 第187章

作者:寒夜孤灯一手撸

  至于女人,更是分成两类。

  漂亮的女人,能够分到更多的食物。

  身材样貌稍差的,都成为最底层的奴隶,负责干活。

  而阶级待遇下。

  人会为了成为更高的阶级,或者更多的食物,讨好最顶层的人。

第一百四十五章 你们老公体力好!

  早上六点。

  张诚已经醒来,他看了眼身边。

  唐颖、李胜男还在熟睡。

  他没有吵醒她们俩,而是直接起身,离开了房间。

  二楼健身馆,也~有洗漱的地方。

  张诚打算在洗漱后,直-接进健身房锻炼。

  暂时先用蛋白粉和牛奶垫肚子。

  不过,当张诚到健身馆时,却发现他并不起的最早的。

  蒋佩珊已经满身是汗。

  她正在跑步机上跑步。

  看她这样,显然是跑了很长时间。

  “这么早。”张诚主动和蒋佩珊打招呼。

  蒋佩珊从跑步机上下来,然后犹豫了一下,还是用不大的声音,说道:“老公早。”

  她还是有些害xiu。

  哪怕她已经有勇气,面对丧尸。

  可是单独和张诚相处时,她的心就噗通噗通乱跳。

  张诚倒出一碗蛋白粉,用牛奶冲泡,随意的问了句:“在这里,还过的习惯吗?”

  蒋佩珊点点头,应了声:“嗯。”

  此时,张诚已经吃完蛋白粉,并且走到杠铃前。

  然后举起杠铃,并且心中默念:“1、2。”

  配合着呼吸的节奏,进行深蹲,然后再举起杠铃。

  蒋佩珊见张诚开始锻炼,李胜男又不在,便拿起本子,来到张诚身边。

  平常是由李胜男,来记录张诚的训练次数。

  现在李胜男还没醒,蒋佩珊便要代劳。

  一正一副。

  这是张诚给女人们的工作安排。

  “27、28、29、30、31、32……”

  当蒋佩珊数道36时,张诚终于将杠铃扔在地板上。

  杠铃深蹲,不仅能锻炼肌肉,增长肌肉,让肌肉体积更大,更坚韧。

  同时,也能增长耐力,增强力量。

  张诚丢下杠铃,他对自己目前的力量增长,还是很满意的。

  似乎每天都会感受到自己变强了。

  当然,可能是错觉。

  不过,每次锻炼完之后,有一种全身都放空的感觉。

  休息一会儿,体力又恢复了。

  享受蒋佩珊不敢置信的眼神。

  此时此刻,蒋佩珊确实是一脸的惊讶。

  因为,张诚的训练数据,又破了自身的记录。

  他几乎每天都在变强,虽然不算明显,但数据不会骗人的。

  前天张诚80公斤,杠铃深蹲的次数,最多是31次。

  可是今天呢!已经达到了36次!

  力量这东西,可是日积月累的。

  像张诚这样增长的,简直是不敢置信。

  此时,蒋佩珊看张诚的身体。

  他的肌肉块,肌肉线条,越来越清晰。

  而且手臂肌肉、大腿肌肉的维度,更是有明显的增长。

  蒋佩珊还记得他第一次见张诚,张诚身上的肌肉,并没有这么明显。

  顶多是比较结实,比较壮。

  张诚看着蒋佩珊,问道:“怎么了?是被我的身体迷住了吗?”

  这种不要脸的话……

  在病毒爆发之前,张诚是绝对说不出口的。

  可是,在末世里,当张诚越来越有自信后。