网王之炽天使 第59章

作者:辉妈家的紫妈

华村葵一脸笑意的看着御神炽说道:“回来了都不告诉姐姐一声。”

闻言,御神炽一脸黑线的扭过了头,没有搭理她。

如果搭理她了,御神炽鬼知道这个女人又会说什么奇怪的话来。

“看来你们五个就是正式球员了。”

华村葵看着御神炽面前的五人微微道:“又有三个一年级的?看来你们的实力ting不错嘛,一年级就打败了学长们。”

“既然正式球员已经选出来了,我的训练内容已经完善好了,那么就开始训练吧。”

说着,华村葵将手中的训练内容交给了御神炽。

御神炽看着华村葵的训练计划。

总的来说分为三大类速度训练、力量训练、体力训练。

“总的来说,还不错吧。”

御神炽笑着说道:“辛苦了,教练。”

“你刚才说还不错吧?”

华村葵瞪了御神炽一眼,没好气的说道:“这么说来,你是有好的训练方法了?”

“差不多吧。”

御神炽回答道:“晚上回去修改一下,应该就可以了。”

“那现在就按照这个训练方法开始吧。”

“至于负重,迹部晚上我会把详细的数量和重量图纸给你,你让桦地明天准备一下。”

“没问题。”

“好,那现在开始体力训练。”

“迹部跟忍足每人操场20圈,剩余人每人15圈。”

忽然,御神炽开口说道:“最后一名的人,在加跑5圈,所以,你们要加油跑啊。”

“诶????”

此话一出,正式球员们的表情一愣。

15圈就已经4500米了,最后一名还要在加5圈的话,那岂不是6000米?

他们心中不由得想道。

“怎么?嫌多了?”

御神炽玩味的看着他们,“既然这样,最后一名加10圈!”

“看你们的样子还是嫌多啊,既然这样的话那就1.....”

“是!部长!”

就当御神炽还未说出15圈的瞬间,除了迹部和忍足侑士之外其余的五人立刻大声的回答道。

没等御神炽说开始,他们就已经开始跑动了起来。

“喔?”

御神炽有些意外的看着他们,“ting积极的嘛。”

“部长好严格啊。”

“最后一名居然要多跑10圈啊!”

“太恐怖了。”

“而且,副部长和忍足居然要跑20圈。”

“.....”

周围的球员们看着御神炽小声的议论着。

御神炽扭过头看了一眼他们不满的说道:“你们还在说什么闲话?一年级的去练习挥拍,二、三年级的去进行练习赛。”

“是!部长!”

看着御神炽的样子,他们的神色一凛回答道。

“开始吧。”

接着,御神炽看向了迹部和忍足侑士两人。

“真是的,我为什么也要跑20圈啊?”

忍足侑士看着御神炽有些无奈的说道。

御神炽淡淡的说道:“你们两个是正式球员中最强的两个,所以特别训练。”

迹部自信的笑了笑说道:“呵,这种训练本大爷还不放在眼里,不就是20圈吗?”

“希望今后的训练,你也能笑得出来,迹部。”

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4月20号。

今天是东京地区预选赛开幕的日子。

志季之森运动公园。

所有报名参加全国大赛的东京地区学校纷纷来到了这里。

“这里就是开幕式地点了?”

御神炽带领着冰帝一众的正式球员们微微道。