作者：影落
不管怎么说，这一次圣战的结果已然确定，是雅典娜一方的胜利，毕竟如果输了，就没有星矢那一代五小强的事情了，那时候整个地球都不会有人类了，所以，有没有自己加入，结果应该都不会改变，自己也不必忧心这方面的问题，白云深需要考虑的仅有一点，那就是，变强，然后活下来。
来到一处偏僻的训练场所，这里是曾经被废弃训练场，场地虽然广阔，但到出都是碎石和损毁的石柱。
不过对于白云深而言是一个不错的可以安静修炼的锻炼场所。
白云深活动着身体，进行着简单的热身，为接下来高强度的锻炼做好准备。
纯肉体力量的锻炼，一般而言是以肌肉锻炼为主。
但对于拥有【天性的肉体】能力的白云深而言，他的锻炼并不是所谓的肌肉锻炼。
在前夜获得了【鲁古鲁斯的天性】之后，他对于【天性的肉体】这份能力有了更深入且正确的理解。
天性，代表着非一般的神一样的天赋。
力量的训练，白云深需要仅仅只是单纯的不断提高身体的极限，让身体适应、习惯，然后掌握。
所以，他的锻炼只要不断的增加承担的负重就会有显著的进步。
之前，由于蔚蓝星球前世的和平思想和健身知识影响，白云深的锻炼都有一个适度的量，而现在，时间紧凑，他的锻炼都将直接逼临极限乃至超越极限。
15吨。
白云深抓起地面上两块标注了15吨的方形大理石训练器材，两手将之提起。
他脸色在瞬间变得涨红起来，咬着牙，腰部酸疼，双手渐渐脱力，他的呼吸特变得急促起来，汗水滴答滴答的落在地面之上，但白云深并没有放弃。
前天刚刚适应了单臂10吨的负重，冒然进行单臂15吨的负重锻炼或许会有些莽撞了，但白云深相信自己。
他隐隐有一种感觉，他的肉体上的天赋或许远远超过自己的想象。
就这样，10秒后，白云深直接站着昏迷了过去。
但是，可以发现，他宛若一座雕像般笔直的站着，虽然昏迷，但他握着15吨重物的手却是没有松开，在他的体表隐隐有一股翠绿色的能量环绕着，时间流逝，数个小时过去，当日上正午之际，白云深的呼吸已然变得平缓有力，握着15吨重物的手依旧有力的拎着。
陡然间，白云深突然睁开了双眼，一抹精光绽放。
他双臂各自用力，身体旋转，将手中的训练器材直接掷飞，撞击到了四周的地面之上。
15吨的重物，已然适应了下来。
他的单臂力量增加，已经可以负担15吨的重物。
至此，白云深知晓了应该如何有效的锻炼自己的肉身。
第0008章 一月
力量的提升，让白云深了解了如何才能够进行高效的肉身锻炼。
首先，是通过超越极限的锻炼让身体趋于一个危险的临界值，然后通过利用生命治愈的能力，以小宇宙作为能源缓缓治疗着身体的疲惫，让身体从一开始的疲惫到缓慢的适应。
白云深由于小宇宙刚刚觉醒，小宇宙的量并不多，所以缓慢治愈不过半个小时，他的小宇宙就耗尽了，但幸好，在那种状态下，白云深无意识的进入了冥想状态，本该半个小时就耗尽的小宇宙硬是坚持到白云深适应了这份力量。
不过此时想想，白云深内心不免有些戚戚，若非他当时进入了冥想，他的身体或许会坚持不下去出现问题。
这给了白云深一个教训，今后的锻炼虽依然要保持高强度，但也不能够忽视身体的极限，莽撞而行。
其中的量和度，需要进行数次尝试才行。