生活在公寓里的二货 第1244章

作者:爱情公寓直男

  “不用听他们胡说。”白芷从一菲的房间把东西搬出来,不满的跟美嘉解释:“他们一个上午就在划水了,别说是跑十公里,一公里都没有跑完,要不是一菲没有时间修理他们,说不定现在他们就该躺在这里了。”

  美嘉翻了个白眼,戏谑的看着两人,眼中的意思,就是你们还有什么好说的?

  张伟和吕子乔不满的盯着白芷:“美嘉,别听他胡说,我们今天做了很多的,举哑铃,跑步,我们还兼职端茶送水,总得休息休息吧~”

  “切~”白芷搬着水往外面走去,顺便拍拍美嘉的肩膀:“美嘉,这两货就交给你了,羞辱死他们,别客气。”

  “。。。”

  美嘉没法子,原本她有些相信吕子乔可能坚持下来,但是现在看到他们,她就不信了,干脆的拿出了视频:“还好大力早有准备,你们看看这个吧~~”

  “这是什么?”

  白芷摇摇头,冷笑着往外面走去,‘彭’的一声关上了门。

  上午的训练,以他们跑了三十公里而结束,一菲由于需要时间缓过来,上午便没有继续训练,而是等待着下午。

  下午,再次来到健身馆,一菲默默的开了跑步机:“你先去试试别的项目,等我加练掉一个小时再说。”

  “切~”

  白芷淡定的也开了跑步机,调整好时间,也是一个小时:“别BB,我说过了,惩罚不是目的,训练才是,你一个人的效率太低,还是我一起吧~”

  “我可不会感谢你。”

  “别,不需要你的感谢,既然是团队,就要有牺牲和贡献精神,我可跟他们不一样,如果真的要来,我一样不怕你,别废话了,开始吧~目标,一个小时,gogogo~”

  下午的训练开始了,上来就是一个小时的热身,还是上午那个速度。。。

  一个小时,很快就过去,出了一身的汗,终于从跑步机上停下来,一菲 也算适应了这个强度的训练,喝了一口水,休息了十分钟。

  “接下来是开始默契训练,两人三足,默契很重要,就照刚才我们的速度,绑上带子,先来一遍。”

  “那就来吧~”白芷耸耸肩,表示无所谓。

  绑上带子,白芷深吸一口气:“三、二、一,跑~”

  “一二一二,一二,一二。。。”

  就像是离弦的箭,两人冲了出去,有句话怎么说的来着?一山不容二虎,除非一公和一母,很显然,两人都是那种个人英雄主义很强烈的人,他们不喜欢考虑团队比赛,尤其是这种比赛。

  因为他们都带有很强烈的个人主义色彩,所以,哪怕是他们都能跟上对方节奏,依旧没办法跑到一起。

  “喂,你是显摆自己的腿长是不是?跨那么大做什么?”

  “明明就是你自己腿短了,本来速度就慢了,步子不大一点,怎么快起来?”

  “那你为什么不步子小一点,这样就跑的快了。”

  “你怎么不大一点?”

  “。。。”

  磕磕绊绊的跑完了全程,成绩依旧很不理想,或者说,离两人想要的成绩明显有很大的差距,虽然这个成绩比起吕子乔和张伟来说,好太多了,但是看到这个成绩,一菲差点没有暴走。

  “老娘就不信了。”一菲发了狠:“从现在开始,严格锻炼默契。”

  “锻炼方式要科学。”白芷淡定的说道:“我们先天就不一样,搭肩搂腰太不合拍,换一个,变成挽手,然后带子绑松一点,这样我们就有足够的自由来适应对方的跑步节奏。”

  两人三足,靠的太近,也就意味着默契程度要相当的足,但是他们本身就有一些差距,倒是可以选择松一点的绑定方式。

  “同意,再试一次。”

  两人又从头跑到尾,时间缩短了一秒。。。

  一菲深吸一口气:“效果不明显,看来还得通过别的训练来达到目的,现在放弃速度,一步一步来,直到可以同步为止。”

  “不,还是由慢到快一起跑。”白芷保持反对,说出自己的意见。

  “走都没学会,你还想要跑啊?”

  “可是你那样训练没效果,而且效率不高啊~”

  “磨刀不误砍柴工不知道啊?”

  两人又吵起来了,都有自己的想法,谁也不服谁,吵了半天,依旧没有达成什么共识,一下午下来,就跑了几趟,训练了一个小时,就没有别的训练了。。。.

第1487章

  晚上,白芷精疲力尽的回到家里,也不是训练累的,而是超累了,一个下午,就是这么吵吵嚷嚷就这么过来了,白芷发现,这个比赛,真不是那么轻松的。

  一菲倒是要晚点回,因为她还需要督促别人训练,白芷回到家里的时候,羽墨早就在家里等着她了,看到白芷疲惫的样子,她都有些后悔了,觉得自己是不是不该让白芷去参加什么比赛:“白白,辛苦了,今天练的怎么样?”

  白芷摆摆手,有些无奈的叹了一口气:“哎,一眼难尽,上午下午加起来一共跑了近五十公里,累的够呛,然后跟一菲争了一下午,没有达成一点共识,这次的比赛难咯~”

  “怎么会这样?”羽墨有些无法理解:“你不是说她能跟上你的节奏吗?为什么还会达不~成共识呢?”

  “跟得上归跟的上,就是因为我们两个都有各自的想法,所以才想不到一块去啊~”白芷很是无奈,或许这就是所谓的代沟吧~

  两人都很有自己的主见,对于后面的训练都有自己的想法,导致谁都没办法说服谁,于是,就造成了这个-样子。

  羽墨有些可惜,她一开始以为,如果白芷和一菲配合,加上两个人都有些底子,说不定拿冠军还是很容易的事情。

  再说了,还是这社区的冠军,这里的人参加比赛就是为了玩玩的,想要拿冠军就更简单了。

  可是没想到会发生这样的事情,这是出乎她预料的事情:“那你们。。。接下来准备怎么办?”

  “凉拌。。。”白芷耸耸肩:“当然,也可能是我们今天训练的强度有点高,导致身体有些累,脾气有些倔,可能休息一晚上就好了,不用在意,我可不像一菲那样,非得拿冠军才可以。”

  “可是,还是有些可惜啊~”

  “算了,不想了,出了一身汗,我先去洗个澡,你先自己玩一会儿啊~”白芷训练的有些不顺,这时候也不是很想要继续谈这个事情。

  忙了一天,出了一天的大汗,白芷洗个澡,赶紧神清气爽,一身的疲惫随着汗水全都冲进了下水道。

  接着随之而来的就是有些沉重的眼皮和口干舌燥的感觉,拿着杯子接了一杯水,白芷穿着睡衣伸了个懒腰。

  出门就看到了大力、赵海棠和咖喱酱都回来了,此时赵海棠和咖喱酱就像小学生听课一样坐在沙发上,羽墨则坐在一旁好奇的听着。

  “再说一遍,催更是我们的责任,千万不要心慈手软。。。”

  白芷好奇的走过去看了一眼,发现这小黑板上面挂满了红绳,上面还有一张张照片,好像是在分析什么东西一样:“哟~这是干什么呢?准备狩猎目标。”

  “我在一个文学网站实习做网文编辑,他们来做我的助手。”大力简单的给白芷介绍了一遍:“我在培训关于催稿的知识。”