作者：爱情公寓直男
“应该是了。”白芷点点头：“赶紧吧~输给两个没什么底子的人，到时候我们的脸就丢大发了。”
“那好，开始吧~”一菲拿出绑带，把两人的脚绑在一起，却跟前天不一样，真的稍微放松了不少。
白芷看她的眼神有些诧异，随后释然，呵，看来她也不是在逛街消遣啊~她也在认真的思考过问题，也选择了妥协某些东西。
或许这也是一菲的优点吧~她太自信，也太好强，同时也喜欢用自己的标准看待别人。但是，她也会妥协，或者说理智的妥协。
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能成为学霸的，不是不会犯错，而是会反思自己的问题，尽管嘴巴不承认，但是行动上很实际。
“go，第一步，同步训练，先来个三公里热身。”热身那是必须的，白芷和一菲希望在默契方面多下功夫，但这并不意味着会放弃热身跑步。
毕竟跑步才是比赛的项目，不能舍本逐末。
在跑步机上的吕子乔和张伟两人听到他们只是三公里，没有继续说什么，别说是现在他们决定无条件加入一菲的特训。
就算是之前，他们也不敢说让一菲和白芷也跟着一起十公里的意思，他们用实力证明，自己两人是真的比不上这两个禽兽的。
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白芷和一菲算是火力全开，在训练中汲取不足，深刻反思，一遍一遍的训练着。。。
普拉提训练，转弯训练，终于磨到了黄昏，一菲找了个健身房教练，来给他们和吕子乔张伟测试了一下速度。
成绩，并不理想，白芷和一菲只是堪堪达到标准，而如果拿这个成绩去参加比赛的话，绝对没可能拿名次的，就算拿了名次，去市级比赛，都是丢脸的份儿。。。
而吕子乔和张伟，成绩则更烂，别说是拿名次了，就算上场了，也是被人笑到肚子疼的成绩。
一菲的眉头紧锁，很显然，一天的训练，效果是有的，但是并不明显。
尽管她也知道，这种训练不能太急，但是这不是她不急就可以的事情，比赛也就一周之后，训练默契了之后，就必须要训练耐心，一周的时间，明显不是很够。
“白芷，明天增加项目。”
“可以，你想增加什么？”白芷没有一点意见。
“来点刺激的，激发性训练。”一菲咬咬牙：“我就信了，我们不能在这么基础的事情上摸爬滚打，必须要尽快落实。”
“我同意。”白芷说到底也算是个有耐心的人，但是还是那句话，不急，不意味着就要在这里浪费时间，在他们看来，浪费了两天时间，已经够多了。土.
第1493章
看完了两队的成绩，吕子乔和张伟的打击很大，他们已经努力了一天，可是这成绩压根没有多少进步，甚至连基础速度都没有达到，这让他们很是挫败。
吕子乔和张伟犹豫了一下：“一菲，那，我们先回去了。”
“走吧走吧~”一菲不耐烦的摆摆手，对于他们的挫败感却没有看见，因为她对自己的成绩也不是很满意，此刻一门心思的放在如何翻盘的想法上面，根本就顾不上吕子乔和张伟两人，更别说安慰他们了。
白芷倒是看见了一点，但是很快也跟着想着明天到底如何加训的意思上面，看到吕子乔和张伟走了出去，他把那些乱七八糟的东西甩出去脑后：“一菲，那今天晚上继续练习几 次，明天的激发性实验，需要经验，如果不想太难看，就必须要多激发自己的潜力。”
一菲看了一下时间：“行，反正这几天我也没有课，那就晚一点回去。”
“我先给羽墨打个电话，你先休息一下，我们就马上继续训练。”
“嗯。”
一菲点点头，用毛巾擦了擦自己的身上的汗水，往前台走去，看样子是去拿水去了，而白芷则给羽墨打了一个电话。
过了五分钟，事情解决，白芷和一菲重新绑上绑带：“开始吧~~”
又是开始热火朝天的训练，火力全开的两人，终于显露了他们作为练武之人该有的素质，拼着一股决心，往后面走下去。
也不知道过了多久，反正一菲和白芷都忘记了时间，现在已经不知道经历了多少轮。
但就在这个两人没有注意到的角落，吕子乔、张伟、美嘉、大力几人正悄悄的看着两人在挥汗如雨，这股狠劲儿，就连大力看了都有些动容。
实际上，大力还是第一次看到白芷这么拼，自从她住进爱情公寓到现在，白芷给她的印象，就是一条咸鱼，或许偶尔会为了家里努力，对自己老婆也是非常好，但是都改不了他习惯享受的事实。
可是在今天，她看到了白芷另外一面，真正拼命做好一件事情的一面，如果之前跑三十公里她可以以为是跟一菲怄气的话，现在，她已经无话可说。
不过现在，她没有忘记来这里的目的：“老布，张伟，你们觉得你们并不适合参加这个比赛，可是在我看来，其实老白和胡老师，才是真正的不适合参加这个比赛。”
“为什么？”吕子乔和张伟不解的问。
“你们想想，在一张白纸上作画更容易，还是在一张已经画坏的画上面修改容易？”大力答非所问。
“当然，应该是在白纸上作画更容易一些。”吕子乔有些不确定的回答。
“没错，在画坏的纸上作画，你必须擦掉坏掉的部分，然后重新填涂上颜色，而一张白纸，你省去了涂改的过程。”大力严肃的说道：“白大叔和胡老师就是那张已经作画过的纸，虽然并没有画坏，但是你们想要在一张画过油画的纸上画上素描，你们觉得可能吗？”
“当然不可能？怎么可能呢？”张伟抢着说道。
大力笑了笑：“不，有可能，而且还很简单。”
“什么办法？”
“画在背面就可以。”大力笑了笑：“胡老师和老白就是这么做的，他们如果单人的跑步速度，参加社区的比赛，几乎可以说是完全没有一点压力。但是这是两人三足，他们试图在背面作画，放弃了他们原本该有的速度，培养默契和耐力，这样凭借着他们原本有的优势，加上努力，很简单就可以达成目标。”
“你的意思是，我们要放弃自己的优势，然后从侧面切入。”
“不是。”大力摇摇头：“对比老白和胡老师，你们就是一张白纸，就像我刚才说的一样，如何在一张画了油画的纸上画素描，答案是，画在背面就可以，但是这个这么简单的答案，你们却不知道，也就意味着需要时间去想到这个方法。
可你们不用，你们可以省去想到这个方法的时间，从一张正面没有任何东西的地方作画，也就是说，你们可能领先了他们一大步0 .........既然如此，他们都适合参加这个比赛，你们为什么不可以呢？”
吕子乔张伟愣了，这么一说，貌似也是正确的，毕竟一张画反过来画在背面，严格来说，也是从一张白纸开始的。
而他们少去了反过来那个步骤，连个人对视一眼，那也就是说，其实并不是他们不适合做这个事情，而是，他们不够坚持，不够努力。
看到吕子乔和张伟有了松动的趋势，大力这才继续说道：“看吧~他们的成绩，不是说出来的，而是努力训练得来的，你们自己也知道。
胡老师和老白，前天两人一共跑了五十公里，胡老师据说回来的时候腿还在抽筋，第二天跟美嘉姐和羽墨姐去逛街，虽然玩了一天，但是我听说，她也在思考接下来训练的事情。
他们在你们努力的时候在拼命训练，在你们要放弃的时候，还是在训练，放弃这个词，好像完全没有在他们的脑海中出现过，遇到困难，他们第一时间想到的，是如何解决这个困难，而不是所谓的关机重启，既然他们可以，为什么你们就不可以呢？”
2.9 大力发了借助白芷和一菲发了一通的鸡汤，这些白芷和一菲是不知道的，就算知道，他们也不会去理会，现在，他们正满头大汗的配合起来。
吕子乔和张伟深有感触了，这几天的训练，白芷和一菲的举动，他们看在眼里：“我知道了，不是我们不合适，而是我们不努力，那好，从明天开始，我们绝对不放弃自己。”
听到这么坚定的话，大力和美嘉都欣慰的点点头，心里也松了一口气，终于搞定了。
两人会放弃，她们也有感觉，所以大力早就在之前想好了办法，激励他们，这样他们心中的血性才能被激发出来。
或许他们从来没有想过，他们会被一个小丫头逼的团团转吧？.