一人之下:我加钱居士,朝九晚五 第11章

作者:孟良柒

  怎么说呢?

  这冯宝宝能当女人看么?

  从身上样貌上来说...或许可以。

  但从认知上来说...这纯属可以当兄弟。

  虽然冯宝宝身材很棒,但周风流在其身上感受不到女性的魅力...

  “流哥,那小妖女进去了?”

  张楚岚这时才拿着几张纸巾捂住鼻子回来,眼见那白花花的身影不见了,他这才放肆的说冯宝宝。

  “小妖女?啧啧,你也不怕宝儿姐一会出来废了你。”

  听着周风流的话,张楚岚表示不可能,绝对不可能。

  顷刻后。

  冯宝宝冲凉完毕,换了一身凉快的衣服从卫生间走了出来,这一身短背心加上裤衩的组合,让正在运炁的张楚岚顿时又压不住鸟了。

  “这...”

  “噗——”

  伴随着一道红色的抛物线,张楚岚又一次喷出了鼻血:“纸纸纸...”他说着又匆匆忙忙的去拿纸,在路过冯宝宝这身穿搭时,他又憋了半天吐出了四个字来。

  “有辱斯文啊!”

  眼见张楚岚急匆匆的拿纸,冯宝宝又被这新的成语弄的有些疑惑,她看向周风流又问道:

  “啥子是有辱斯文?”

  “额...大概就是他觉得你穿着太暴露。”此刻的周风流也觉得冯宝宝这一身太野了。

  “这么穿...多凉快。”冯宝宝觉得没什么不妥。

  同性之间这么穿倒是没什么,关键异性之间...可能就有些不妥了。

  当然了。

  可能冯宝宝也觉得周风流跟张楚岚跟她差不多,也没什么个性别之差。

  又过了一会,张楚岚处理完后回来,冯宝宝还是那一身衣服,这使得他只能刻意的避免直视冯宝宝。

  “我刚刚跟小周商量了一下,你呢上午跟我学习老农功,下午呢跟小周...”冯宝宝看向张楚岚说道。

  “嗯,行。”张楚岚点了点头,他那刻意回避的目光让冯宝宝觉得很奇怪。

  “你...为什么不看着我?”

  “我...”张楚岚刚看冯宝宝一眼,就看到了冯宝宝这非常刁钻的短裤衩,一种又要难以平息的热血让他很难受。

  “你说呢?穿成这个样子...还要让我看着你,这还有天理么?还有王法么?”他说完又急匆匆的仰头。

  “...”

  “我的问题?”冯宝宝挠了挠有些痒痒的屁股,随后点了点头:“好咯,我晓得咯,一会就换,这个地方也没有通冷气...好热的。”

  她说着站起身来,没过多一会便换成了刚刚那一身稍微短的短裤加短袖的组合。

  “这下行了吧?”

  “嗯...”张楚岚擦了擦鼻血,表示还行。

  ...

  短暂的插曲过后,接下来便是愉快的特训时间,由于上午张楚岚是跟着冯宝宝练,周风流倒也清闲,默默的找了张椅子,随后开始刷着资讯,他还没刷多一会,就听到不远处的冯宝宝给了张楚岚一脚。

  “你的炁...走偏咯。”

  周风流闻声抬眼看了一眼,那张楚岚差点没让冯宝宝踹出门外。

  “你怎么知道啊?”张楚岚吃痛的一问。

  “都多少次了...你的炁总会不自觉的往下流。”冯宝宝觉得很奇怪。

  “那能怪我?你在我眼前晃来晃去的...”张楚岚表示那一双大白腿,那纯属在考验他这个干部。

  “?”

  “同在这里,那小周怎么就没有像你一样炁往下流?”冯宝宝觉得问题还是出在张楚岚的身上。

  “那...我能跟流哥一样么?我要是流哥早就嘎嘎乱杀了...”

  听着自己被点名,周风流眉头微微一挑:“你俩练你俩的,别捎带我啊...”

  他说完又默默的低下头看着手机,不再管那俩人。

  叮——

  【昨晚的菜...吃完了么?好吃不?】

  一条信息从通知栏处闪过,让周风流略感疑惑。

  这陌生的联系人...这口气,又是夏禾?

  周风流很快的反应过来。

第18章 训练计划? 某光头觉得很赞!(第二更)

  周风流虽然知道这陌生的消息是夏禾发的,但他仍旧选择不回复,至于原因嘛...没什么原因,单纯不想回罢了。

  时间很快过去,在他不断刷着手机的消磨时间中,张楚岚上午的特训就这么结束了。

  怎么说呢?

  尽管冯宝宝的老农功很牛逼,但张楚岚的行炁路线总会出点岔子,不自觉的往下走的这个毛病导致他修炼的并不是很理想。

  三人中午出去简单的吃了口“正宗”的兰州拉面,回来小休息了一会,便到了下午特训的时间。

  “流哥,我需要做点什么?”张楚岚打了一个饱嗝,满怀期待的看着周风流。

  “额...”

  周风流闻声摸了摸下巴,打量了张楚岚两眼随后将自己中午瞎想出来的训练计划说给他听:

  “先来一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲,再长跑个十千米热热身。”

  “啊?”

  听着周风流给他制定的训练计划,张楚岚眉头一挑,显然是没想到周风流会安排体能训练。

  “流哥...你确定?这能行?”

  “怎么?别小看这套计划,我刚入行都是这么练的,这一套你就练吧,只要坚持住,一练一个不吱声。”

  周风流轻咳了两声,表示这套“柯学”的训练计划十分滴有效。

  “那...好吧。”

  张楚岚也只能抱着试试看的态度练练看。

  他先是开始练习蹲起,起初他感觉还是很轻松的,速度快,姿势也算标准,但做了四十来个之后,他的速度逐渐慢了下来,整个大腿似乎都有些蹲不下去。

  “现在的年轻人啊,亚健康啊,得多练。”

  周风流的目光从手机转移到张楚岚身上,在张楚岚的身上仿佛是看到了当初他的影子,爬个八楼都得喘,磕磕碰碰都能受伤,属于是当代“脆皮大学生”了。

  “唔...啥子叫亚健康?”一旁的冯宝宝一边嗦着冰棍,一边蹲着看着累成狗的张楚岚。

  张楚岚可能不是人,但周风流跟冯宝宝是真的狗啊。

  这两个人一个嗦着冰棍,一个坐在椅子上刷手机喝冰可乐,丝毫没有顾及到面前这特训中的年轻人。

  ...

  “就是虚的意思。”周风流听着冯宝宝的问题想了想解释道。

  “哦...”

  “流哥...我先歇会呢?咱分批做行不。”张楚岚说着就要停了下来。

  周风流见状也没多说什么,只是悄悄的在冯宝宝的耳边说了一句话。

  “这...啥子意思?”冯宝宝呆呆的看着周风流,没明白这话有什么含义。

  “你对他说说看就知道了...”

  “哦...”冯宝宝点了点头,随后拿着冰棍走到张楚岚的面前,见她操着一口四川口音缓缓说道:

  “行不行嘛...细狗。”

  “???”

  啊?

  那面无表情的脸配合上冯宝宝略带嘲讽的语气,杀伤力直接拉满。

  细狗?

  我?

  张楚岚被冯宝宝这贴脸开大弄的一怔。

  “我怎么就是细狗了...不就是一百个蹲起嘛。”张楚岚眼瞅就剩二三十个蹲起,自然不可能受得了冯宝宝这波贴脸放大。

  眼见张楚岚又有了干劲,冯宝宝眉头一挑,感觉到很神奇。

  原来这话有这种效果撒...

  冯宝宝表示学到了。

  ...

  没过多一会,张楚岚费劲巴拉的做完了一百个蹲起,此刻的他感觉自己的双腿已经没什么知觉了。

  见他坐在椅子上喘着粗气,感受着砰砰跳的心脏,一种还活着的感觉从他心头生出。

  按理来说这种训练强度对他也不算很大,但就是虚...小时候他在他爷爷的手上训练,也有一定的体能底子,或许是装普通人装久了,导致他现在的身子板大不如之前。

  “继续啊...”周风流看他做完开口说道。

  “流哥...真不行了,歇会。”张楚岚额头上挂着汗滴,摇了摇头。

  “行不行嘛,细狗...”见张楚岚又要偷懒,冯宝宝活学活用又凑过来贴脸放大。

  “你...我...”张楚岚被怼的哑口无言:“没错,我就是细狗,休息休息...”

  张楚岚这也属于是能屈能伸了。

  细狗嘛...

  他连主人都叫了,还怕被人叫做细狗?

  看到这招没什么用了,冯宝宝感到疑惑又转头看向了周风流:“这招怎么没撒子用咯?”

  “这个你不能老用...得在适当的时机。”周风流也找了张椅子坐下向冯宝宝解释道。

  “哦~”冯宝宝似懂非懂。

  ...

  “流哥啊...这训练计划,真的能有用?”

  张楚岚休息了一会还是忍不住的一问。

  怎么说呢,上午冯宝宝传给他的老农功,可以说是立马就见效果,而这下午周风流的训练计划,他除了腿酸之外,一点炁的提升都没有。

  “心急吃不了热豆腐...慢慢练,锻炼的时候多感受身体的炁,让炁参与进来...”

  周风流一本正经的胡说八道着,看到他这么一本正经的说,张楚岚有些不明觉厉的皱了皱眉头。

  感受炁?让炁参与进来?

  “笨...小周的意思就是要让你用炁,莫要傻练...”冯宝宝把冰棍棒棒插在了水泥地上,随后拍了拍手看了一眼张楚岚。

  ...

  在场三人,冯宝宝看上去懂了,张楚岚半懂不懂的。

  周风流则还是保持着一本正经、稳如老狗的样子。

  他懂个勾八的炁...刚刚那么说纯粹是让张楚岚坚持住。

  按照他的推算,以现在张楚岚的身体素质练一轮下来,他基本上也就可以下班了。