赛马娘：从被撞飞十米开始 第107章

　　就算不顺利，靠着技巧控制好体力消耗、步幅等，大不了回归更熟悉的领放，并不影响比赛的发挥。

　　步幅等方面的变动当然需要体力，然而这一点对北部玄驹来说，好像没什么问题。

　　如果是这样，或许……

　　正思索着，听到前方两道由远及近的脚步，无声铃鹿收敛起思绪，看了过去。

　　北部玄驹和米浴刚刚的并跑已经结束，这会儿正有说有笑地走过来。

　　“米浴前辈……真的是太厉害了！简直跟黏在背后一样，根本甩不掉啊！”

　　“小北说的……太夸张了吧……米只是很正常地在追赶……”

　　你的很正常地追赶，对其他人来说……应该不算正常吧，米浴？

　　暗自好笑了下，见安井真那边询问起了北部玄驹的状况，无声铃鹿又思索了下，有了决定。

第158章 大逃的技巧

　　已经和很多前辈做过不少次并跑训练，北部玄驹对此也算很熟悉了。

　　但这段时间的合宿训练里，她惊愕的发现，米浴这位前辈的跑法让人出乎意料的吃力。

　　视线跟有粘性一样，从开始到结束都死死贴在后背，让人有种如鲠在喉的错觉。

　　训练时的感受、随后的视频分析，都能看到前辈几乎每一次踏步，都能踩在自己刚刚蹬出的脚印里。

　　身姿更是如此。

　　虽然身高、体型有着明显差距，迈步、摆臂、胸口起伏……甚至头部摆动的幅度，前辈看上去都和自己一样。

　　说得夸张一点，这些日子的训练里，自己就像是分成了两个一样。

　　一个还是此刻看上去的自己，每次训练都在前方跑着。

　　另一个则变成了米浴前辈的模样，牢牢地、死死地贴在身后，一举一动都复刻着前一个自己。

　　也并非每次并跑都是一前一后。

　　单次并跑训练的目标往往比较单一，一前一后的位置是用来练习拉开距离、适应追击等。

　　如果是一左一右，这时候的练习目的就是取位、卡位、过弯等。

　　这种时候前辈的视线就不在自己身上了，步法、节奏等也变了个样子。

　　但即便没有看着自己，身后被盯着的感觉依旧存在。

　　或说并非身后，而是一侧若有若无的余光带来的幻觉。

　　林林总总的别样体会里，还有一个感觉同样明显。

　　那就是体力消耗。

　　在意后方或者侧方的目光，自己不知道多少次去看、去想着怎么摆脱。

　　结果不仅没有想到办法，体力还因为这种分神极速流逝。

　　这样可不行啊，要是比赛里遇到这种情况……那该怎么办？

　　有了这个念头，北部玄驹询问过安井真，得到的答案是自己这名训练员也在思考。

　　并没有气馁，她少见的也开始思考起这种对自己来说很复杂的东西。

　　大概是合宿住的近了，每天都能看到安井真在房间翻看资料、比赛录像、计算数据的样子，她不知不觉想做些什么。

　　比如多动动脑筋，替安井真分忧。

　　结果并没有想出什么。

　　倒也不怎么意外、气馁，反正早就知道自己不擅长这方面，慢慢想就好了。

　　而且训练员肯定会想出办法的……这次跟米浴并跑结束，跟安井真汇报着训练心得，北部玄驹暗暗心想。

　　“还是没办法摆脱在意这点吗……好的，我知道了。”

　　在平板上做好记录，安井真朝一侧摆手。

　　“辛苦米浴同学了，这边有饮料还有能量棒，米浴同学休息一下。

　　“小北你也休息一下，准备好了和铃鹿同学进行下一轮并跑训练。”

　　一两个月前就开始考虑合宿的安排，当时最坏的打算是只带着北部玄驹来三头山这边。

　　或许是学园推荐，或许是赛马娘们的天性，大部分合宿选择都是海边，很少来到山里。

　　就算选择山里或是林地等地点，也会选择京都、大阪乃至北海道等较远的地方，而非东京附近。

　　毕竟特雷森学园位于东京，赛马娘们多多少少都想要趁着合宿还算自由，到新鲜的地方看一看。

　　结果还没把合宿计划写完，之前热心帮北部玄驹训练的赛马娘们就主动请缨，连要忙着筹备梦之杯的东海帝王、目白麦昆都提出了人选。

　　最终决定邀请米浴和无声铃鹿，安井真考虑的是耐力特训与跑法。

　　能够赢下菊花赏与天皇赏春，以及独特的紧盯战术，米浴的协助毫无疑问有着相当程度的独特性。

　　跑法方面，北部玄驹之前更多是跟大和赤骥一起训练。

　　这两名赛马娘都有着出色的力量，领放思路、技巧、能力很接近。

　　相比之下，无声铃鹿则是明显的高速逃马。

　　和不同的并跑对象进行训练，尤其是同为逃马，能拓展深化跑法的掌握。

　　还能了解这一类赛马娘的习惯，以后在赛场上遇上了更好处理。

　　这半个月的训练安排都是如此，一般都是米浴、无声铃鹿轮换。

　　即便中间有休息环节，北部玄驹实际上是持续训练。

　　等到训练接近尾声，恰好能借助疲劳状态展开常规的超量特训。

　　“嗯！我状态还可以！”

　　听到安井真的吩咐，北部玄驹很快元气满满道：

　　“稍微休息一下就行！麻烦铃鹿前辈了！”

　　“小北的活力……还真是充足啊……”

　　走到一旁放着饮料、能量棒和急救箱等工具的桌子旁，米浴柔柔地笑了下，感慨一句，拿起桌上的毛巾。

　　“先擦擦汗吧，小北……”

　　“谢谢米浴前辈！”

　　“待会儿训练的话……”

　　之前一直沉默思索，无声铃鹿这时开口道：

　　“我觉得可以试试一些大逃的技巧，安井先生，你觉得可以吗？”

　　其余几人都是一怔，北部玄驹最先反应过来。

　　“前辈……是要我学习你那种逃法？”

　　“并不算是。”

　　无声铃鹿摇头道：“现在的话……我感觉小北还是不适合纯粹的大逃。

　　“不过以你的身体素质而言，的确可以适用一些加快序盘甚至中段速度的技巧。

　　“你看。”

　　她走上草地，上身慢慢朝前倾斜，右腿朝后伸出很长，双臂一前一后地伸出，摆出了一个起跑的姿势。

　　随后，她又压低上身。

　　“印象没错的话，这应该是小北你最终直线才有的样子。”

　　感到前辈要教导自己，北部玄驹连连点头。

　　“嗯！没错！这样子冲起来才会更快！”

　　另外一边，捧着瓶能量饮料、端着平板，米浴和安井真也是靠过来，好奇、一脸沉思的看着无声铃鹿。

　　“还有重心。”

　　说着，无声铃鹿的腰往下沉了一点。

　　“这应该是你上坡时的样子。

　　“再之后是后腿……”

　　她的右腿又往后伸了一些，脚尖虚虚地踩着草地。

　　“最后……”

　　话音未落，一阵劲风骤然扬起地面上的瞬间被踩断的草茎，草茎飞起一米多高，溅向目不转睛的北部玄驹、米浴还有安井真。

　　三人下意识眯眼、闭眼，转瞬又连忙睁开。

　　“呼——差不多就是这样。”

　　二十多米外，无声铃鹿稍稍喘息片刻，看着北部玄驹，微微点头。

　　“更低的身姿、更低的重心、更强的蹬地爆发力……

　　“并且，第一步就要办到全部。

　　“所以理论方面，大逃真要说起来……也不算难。”

第159章 大力出奇迹

　　接下来的一周里，北部玄驹除了常规训练、耐力特训，一直尝试着跟无声铃鹿学习大逃的技巧。

　　不过即便不用提醒，她也能感受到自己很难像前辈那样，对这些技巧轻驾熟就。

　　她也是擅长领放跑法的赛马娘，知道出闸时的身姿、重心、蹬地的重要性。

　　只有在开场就进入近乎冲刺的状态，才能在比赛一开始就抢到领先位置，为后续拉开距离打下基础。

　　然而无声铃鹿所教授的绝不是大部分赛马娘能办到的起跑。

　　就连擅长领放的赛马娘也不行。

　　想要出闸就快人一步，除了姿势等技巧，还要提前通过热身调整好状态，自身也要有更快的爆发能力。

　　再之后的领先，则要靠比赛过程中身体自然的状态提升，以及跑道乃至对手的助力。

　　比如上下坡、弯道等位置的借力，终线冲刺上的氛围。

　　即便经受了几个月的训练、数场正式比赛的磨炼，北部玄驹很清楚自己每一次能在出闸时领先，靠的都是过人的力量。

　　铃鹿前辈的力量明明没有自己强，却能在没有过多热身的状态下拥有更快的起步速度。

　　更重要的是，前辈完全没有借助跑道或是对手、氛围，直接就办到了这一步。

　　所以到底要怎么才能在一开始就进入这种状态呢……？

　　连着几天，无论是训练还是休息，北部玄驹时不时在想这个问题。

　　不仅自己琢磨，每次并跑结束，她都会询问无声铃鹿和安井真。

　　这天训练结束，再度听到北部玄驹的询问，无声铃鹿沉吟道：

　　“理论上的事情，我懂得也不是很多，这方面应该还是要安井先生来解释。”

　　示意地看了眼一旁忙着整理数据的安井真，她接着道：

　　“只说状态……我应该属于更容易跑出高速的赛马娘。

　　“大概从小就是这样吧，那时候还没有想过成为赛马娘什么的，只是喜欢自由自在地跑。

　　“跟小伙伴一起也好，独自一个人也好，只要能无忧无虑地跑，我都会很开心。

　　“这一点的话，其实到了特雷森学园……”

　　她忽然顿了顿。

　　在她看来，自己的在役生涯可以分为三个阶段。

　　最初通过考核进入了特雷森学园，她还是很开心的，感觉终于可以在更好的舞台上自由自在地奔跑。

　　很快她就发现，为了比赛而奔跑和小时候那种无忧无虑完全不一样。